Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

Chyba nie ma takiego watku dla  osob "troszke" przy kosci, mam nadzieje ze razem bedzie latwiej.Zapraszam wszystkich.
Witam panieki,   Whiski u mnie w Niemczech juz bez kwitnie i mam juz nawet w wazonie oj jak pachnie ja mieszkam ptawie na bawari a tu jest cieplej           Witaj Gabimirek szybciutko melduj szybciutko cos jadła zes tak super schudła tylko ci pobratulowac i zazdroscic  brawo    Ja jutro pierwsze wazonko i miezonko i wiecie ,ze ma pietra jutro juz bedzie 10 dni walki .          Kobitki czytałam na innej stronie ,ze jedna z dziewczyn je figi i lata do WC
witam aniu 703!!szkoda ze tak daleko ode mnie mieszkasz ,ale z moja nadwaga zajela sie moja lekarka domowa a pozniej dostalam skierowanie do specjalnej lekarki od diet i ktora do dzisiaj mi pomaga czyli wazy mnie sprawdza moja ksiazke co musze prowadzic.W tym zeszycie musze pisac co jem i o ktorej godzinie po prostu wszystko.Poczatek byl okropny nie moglam sie przyzwyczaic do malej ilosci pokarmu zamiast normalnego chleba musialam kupowac Wollkornbrot po polsku chleb wieloziarnisty ale w polsce nie widzialam takiego chleba.moglam zjesc tylko kawalek bez masla do tego szynka gotowana.Nie moge jesc zadnych kielbas mielonych to zn.parowki,metka watrabianka to jest zabronione.Nastepnie po 2 godzinach jem jogurt ,jablko ale jogurt 0.1 tluszczu.Na obiad gotuje sobie pelno warzyw bez miesa.Mieso moge jesc tylko 1 raz na tydzien tak jest w moim przypadku.Do picia zadnych napoi kolorowych tylko woda mineralna .Zamiast cukru to slodzik.Slodycze jem tez ale z umiarkowaniem czyli 1-2 cukiereczki na dzien przedtem byly cala torebka hihihi.               Kartofle jem tez ale bez sosu po prostu mam diete zero tluszczu i do tego jezdze duzo na rowerze .Moze jakbym nie byly pod kontola lekarza to bym sobie napewno tak duzo nie odmawiala ale niestety stoja nademna wyzsi i musze robic co kaza .Ale coz ktos musi miec ze mna porzadek :POZDRAWIAM 
Pasek wagi
Gabimirek hmmm.... ta Twoja dietka to taka dosyc rygorystyczna....hmm...ja chyba bym nie wytrzymala bo ja jestem miesiara i  mieso musze miec przynajmniej 2-3 razy wtygodniu ,no chyba zeby ktos na mnie siad to moze bym tez tak jadla.
No to teraz zapraszam na lody!


o kurtka na wacie a gdzie te lody się podziały? ktoś je już wylizał?
nie potrafię wkleić

Czesc kobitki,wpadłam na chwilke poczytac bo u nas ciepło i sa festy wiec trzeba kozystacGabimirek bede do ciebie pisac Gabi bo tak ma na imie moja naj młodsza corcia no i bedzie krucej.Powiec kochana jak długo zajeło ci zrzucenie wagi mnie taka dieta by pasowała bo dla mnie miecha nie musi byc mnie zgubiły słodycze jadłam bez opamietaniaa gdzie ty sie tu w Niemczech obracasz bo ja to dokładnie w okolicy Heilbronn w Baden-Wuttenberg a noz widelec nie jestes dałeko i umowimy sie na kawke

Labutko na miłosc boska nie kus ,8 dni nic słodkiego nie jadłam a lodow potrafiłam zjesc 1 litr naraz miałas mnie wspierac a nie kusic
Ja nie jestm pod nadzorem lekarza ale odrzywiam się podobnie jak Gabimirek. Jest pięć zasad niestety nie pamiętam wsystkich, wynienię te co pozostały w mej pamięci
nie słodzić
nie smarować
nie smażyć
i chyba te 1,5 -2 l wody też jest w tych zasadach
i co jeszcze? uleciało sobie gdzieś!
Ania, wybacz mi, dobrze jednak, że się nie udało! Ja też ich nie zjem, szkoda mi syna po anginie jest i kaszel męczy go, nie wiem jak to się skończy! Z resztą sama dla siebie też nie zjem!
hej wam wszystkim.Moja dietka nie wyglada rygorystyczna przedtem uwielbialam wszystko miesko to byla podstawa ale z powodu mojej choroby musialam  o siebie zadbac i nie zaluje jestem juz przyzwyczajona zdrowie wazniejsze.Kochane kobietki sprobujcie tez nigdy w nico nie wierzylam ale uwierzylam.                                                                          hej aniu703 otorz mieszkam tez w baden wütemberg w miejcowosci villingen a moje 30 kg zrzucilam w ciagu pol roku.ostatni rok mialam przerwe w cwiczeniach tylko prowadzilam diete ale teraz jest juz wszystko ok i moge dalej  na rowerku jezdzic.  
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.