Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

Chyba nie ma takiego watku dla  osob "troszke" przy kosci, mam nadzieje ze razem bedzie latwiej.Zapraszam wszystkich.
Witam Was i ja z rana... zaraz wyruszam do pracy.... jeszcze tylko muszę zjeść śniadanko :)
MIłego dnia życzę!!

tress, to masz jak moja cora. tez  dzisiaj  w chacie  zostaje. wole juz  zeby dzisiaj  zostala, niz  mam w srodku dnia do  szkoly gnac i  ja  odbeirac.
Pasek wagi
no i ja tak samo...nerw mnie szarpie, bo nie lubie takiego rozwiazania ale jednoczesnie wiem, ze ledwo bym sie ruszala. A ja w pracy chodze i stoje prawie 13 godzin....
Pasek wagi
Wczoraj rzeczywiście fajna pogoda, aż wybraliśmy się na Pogorie 3 w DG. na grilla i kolację zjadłem w plenerze, ale proszę się nie bać pozwoliłem sobie tylko na jedną małą kiełbaskę która po wytopieniu tłuszczyku się jeszcze bardziej skurczyła. Normalnie to bym zjadł ze 3 i do tego ze 3 bułki więc jedna mała kiełbaska nic złego nie sprawiła. Plan na dziś to znów rolki, a jutro to basen i sauna obowiązkowo. Pozdrawiam i życzę powodzenia w kolejnym tygodniu tej ciężkiej i nierównej walki z naszymi kilogramami.
Pasek wagi
No a ja w trakcie pracy wyskoczyłam na godzinkę kijków do lasu. Nie ma to jak być sobie szefem. Godzinka z kijkami , mokra koszulka , przywrócona perystaltyka. Same plusy takiego początku dnia. Na trzynastą mam ortopedę bo stopa mnie boli i to bardzo już od pół roku. Bagatelizowałam to ale teraz przy zwiekszeniu ruch juz się nie da więcej odkładać wizyty.
Pasek wagi
wrocilam z zakupow, teraz  trzeba cos na obaid  skombinowac. dzisiaj piersi z indyka w roli  glownej.
Pasek wagi
Hej :)

...ale piękne słoneczko!!!
właśnie wróciłam z pracy,... zaraz zmykam do szkoły :)

u mnei  tez  sloneczko i  ciepelko, tylko  wieje, jak na uralu.
Pasek wagi
juz po  obiadku, jeszcze  tylko  dom  ogarnac i lulu.
Pasek wagi
juz lulu?
 ja jeszcze troszke powkurzam domownikow :-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.