Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ninka2777

ninka2777

  • Dołączył: 2008-03-30
  • Miasto: tam gdzies
  • Liczba postów: 1248

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2008, 17:52

Chyba nie ma takiego watku dla  osob "troszke" przy kosci, mam nadzieje ze razem bedzie latwiej.Zapraszam wszystkich.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cytrynka1970

cytrynka1970

  • Dołączył: 2011-10-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 12:01

witaj boszka ,witaj Justa dawno was nie widziałam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cytrynka1970

cytrynka1970

  • Dołączył: 2011-10-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 12:06

ja już jestem w swoim żywiole czytaj prace w ogrodzie ,rany jak mnie cieszy takie grzebanie w ziemi ,wczoraj wysadziłam sobie fiołki ogrodowe kupiłam białe ,łososiowe i fioletowe i robię nową rabatę kwiatową a tak właściwe to cały ogród chcę zmienić bo jak zaczełam działać dwa lata temu to sadziłam gdzie po padnie a teraz już mam plan i wszystkie flance większe ,ziemi jakotako wyrobiona więc mogę działać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cytrynka1970

cytrynka1970

  • Dołączył: 2011-10-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 12:08

z tą grupą schudłam 20 kilo potem zaś popłynełam ,zresztą od listopada zaczełam tyć w oczach bo zajadałam stresy ale doszłam do wniosku ,że to nic nie daje ,więc do dzieła kobitki CHUDNIEMY ZDROWO
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 12:31

cytrynka i  tak  trzymac

ja  wybieram sie  z chlopcami  na spacerek, a  przy okazji  musze  wymienic  mojemu  m spodnie  do  garnituru.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 14:16

spacerek zaliczony 4i  pol km, a teraz  pora na obaidek.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika boszka59

boszka59

  • Dołączył: 2007-09-18
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 1702

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 16:54

U mnie po obiadku, po spacerku.
Rankiem byłam na zakupach. Kupiłam krokomierz, hantelki i jakieś zmyślne kółeczko do ćwiczeń, no i sportowe letnie buty. Ciuch jeszcze za wcześnie.
Pochwalę się że na zakupy pojechałam w żakieciku który kupiłam dwa lata temu po Dukanie. Od połtora roku nie dał się nosić z wiadomych względów. A dzisiaj szok, pięknie zapięta pojechałam na zakupy. Nawet kurtki nie założyłam mimo że za ciepło nie było.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 17:01

oo git. ja  tez  nei  moge sie  doczekac, kiedy wloze ciuchy rozmiar, albo  2  mniejsze.  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 17:03

zauwazylam, ze  odkad  nei  jem slodyczy,  nie mam wypryskow na twarzy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bibendum1977

bibendum1977

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Ka
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 21:30

''witam ,jednak sentyment do grupy silniejszy niż wszystko inne będę z wami klikać ja czas pozwoli''

i ja tez sentymentalna jestem .... uwielbialam ta grupe :-)

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bibendum1977

bibendum1977

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Ka
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 21:32

kik1976 napisał(a):

zauwazylam, ze  odkad  nei  jem slodyczy,  nie mam wypryskow na twarzy

i ja tez do takiego wniosku doszlam .... od razu ryjek robi sie mniej pryszczowaty .. jak czlowiek slodkiego nie tyka
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.