Temat: Mam 50 KG do zrzucenia...

Czy jest ktos jeszcze jak ja?   

Zapraszam na pogaduchy!

                  
hej u mnie jak zwykle mały spadek ale spadek..na prawdę się staram...pogoda coś się zepsuła i humor od razu zły:(
Witam wszystkich a u mnie w tym tygodniu -1kg dziś waga wskazała 116kg.Jesli będę chudła 1 kg tygodniowo to do wesela zgubię jeszcze 7 ciekawe czy mi się uda.
Wrocilem. Zlamalem diete na maxa... trudno...
zi0mus widze ze 2 kg ci spadło gratki !!!!!!!!!!!!!!

wiktoria tez gratki ubytku wagi,

wszystkim niewymienionym również

ja ostatnio spędzam dnie z mężem i dziecmi, do tego popsuł nam monitor w kompie stacjonarnym, i siedzę na laptopie, a tego nie lubie, wie mało jestem w necie.

dietkę dalej trzymam i powoli waga leci w dół, za chwilę biore sie za ćwicczenia, jak tylko mąz przestanie okupowac telewizor

Miłej niedzieli wszystkim
Kajtek nie tylko ty:))))też dzisiaj nie bylam zbyt grzeczna a jutro nie zapowiada się lepiej...mama ma urodziny..zrobilam sernik z galaretką-jutro rano robię tort z bitej śmietany..i jest już gotowych wiele pyszności oczywiście nie dietowych:))
ja już nie czaje co takiego w sobie mają te soboty i niedziele-przecież to normalne dni tygodnia-więc jak od poniedziałku do piątku mogę trzymać dietę to dlaczego w pozostałe dni tygodnia hamulce mi puszczają?
dziś miałam zrobić sobie wolne od ćwiczeń ale za karę że zjadłam krokiety(pieczarki+ser żółty)trening zaliczony
czesc chcialam zapytac czy moge dolaczyc? mam do zrzucenia conajmniej 40 kg
Oczywiscie :)
:))))
Pasek wagi
cześc ...Ilonka w tym tygodniu była niegrzeczna a kropką nad i  była wczorajsza imprezka ....dlatego dopiero dzisiaj wstawiam tabelkę ....boli mnie troche głowa , więc wpadnę później...teraz jeszcze na chwilke zmykam do łóżeczka :)  buziaczki
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.