Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mam 50 KG do zrzucenia...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beti110278

beti110278

  • Dołączył: 2007-01-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2008, 10:48

Czy jest ktos jeszcze jak ja?   

Zapraszam na pogaduchy!

                  

Edytowany przez ramayana (moderator) 21 lipca 2011, 21:50

Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 22:27

ja to dziś dałam do pieca-z tego co pokazały moje maszyny to spaliłam dziś 1500kcal-dla mnie bomba
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 22:29

Jak bilans na - to zle :>
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ludmilka

Ludmilka

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Słoneczne Miasto
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 22:57

Dobranoc wszystkim

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Robiecomoge

Robiecomoge

  • Dołączył: 2011-05-24
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 07:06

DZień dobry,ale macie wyniki dziewzyny chyle czoła przed Wami,ja wciąż w depresji iby waga się ruszyła ale wiecie jakto jest ,chciałabym w tydzień wrócić do wagi sprzed ciąży ehh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Robiecomoge

Robiecomoge

  • Dołączył: 2011-05-24
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 07:10

Ziomus masakra ,szacunek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 10:18

dzień dobry

doczytałam wszystko ....wdepne późnym wieczorem...
Zdjęcie użytkownika Ludmilka

Ludmilka

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Słoneczne Miasto
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 21:02

Witam jest tu ktoś??
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ludmilka

Ludmilka

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Słoneczne Miasto
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 21:30

w takim razie znikam

Do jutra

DOBRANOC
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Westside

Westside

  • Dołączył: 2011-05-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 178

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 22:39

Witam,
Dołączam się do tematu bo widzę, ze temat jest o zrzucenie poważnych kilogramów, a właśnie o to mi chodzi. Mało ogólnie na tym forum płci męskiej, ale trzeba sie wkoncu wyłamac i nie byc anonimowym :)

Motywacje do diety mam bardzo duża, narazie to mój 6 dzień, ale "tanio skóry nie sprzedam" :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 22:49

Wkoncu jakas meska odsiecz
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.