Temat: Mam 50 KG do zrzucenia...

Czy jest ktos jeszcze jak ja?   

Zapraszam na pogaduchy!

                  
ANULA  I BETI ,  została godzinka na podanie wagi :)))
Pasek wagi
Spoko. Biegna trase Poznan - Szczecin jeszcze =P

> Spoko. Biegna trase Poznan - Szczecin jeszcze =P

he he

Pasek wagi
hej
witam sie grzecznie wieczorem ...doczytałam zaległości ....oj Iloncia Iloncia oby sie tylko na strachu skończyło


jak narazie czuje sie dobrze ...tylko co jakis czas mnie mdli , ale myśłe ,ze to chyba bardziej z powodu ścisłej  diety niż dolegliwości :)))  bardzo mało jem , a apetyt mi wraca :)))  czyli bedzie ok :)
Pasek wagi

wczoraj byłam w pracy , dzisiaj też sie troche poruszałam , spacer ,zakupy ...i nic mi nie jest, czsami zaboli , ale już inaczej ...na brzuchu mam siniaki :))  wiec czasami może zaboli od tego ich gniecenia :))

Pasek wagi
> jak narazie czuje sie dobrze ...tylko co jakis
> czas mnie mdli , ale myśłe ,ze to chyba bardziej z
> powodu ścisłej  diety niż dolegliwości :))) 
> bardzo mało jem , a apetyt mi wraca :)))  czyli
> bedzie ok :)

musi byc ok :)

ja dzis tez za wiele nie jadłam ...spedziłam dzień na działce...dałam sobie tak w piec ze pewnie sie jutro nie rusze:)

> wczoraj byłam w pracy , dzisiaj też sie troche
> poruszałam , spacer ,zakupy ...i nic mi nie jest,
> czsami zaboli , ale już inaczej ...na brzuchu mam
> siniaki :))  wiec czasami może zaboli od tego ich
> gniecenia :))

no to ci ładnie ugniatali brzuch ....przesadzili z tymi siniakami

ja sobie oboecałam ,ze do 99 kg zaszaleje i będe konsekwentna ....jak już osiągnę dwucyfrówkę  to  zwolnię tempo ...teraz jeszcze trochę się boje jeść , ale jak przez tydzien nic mi nie będzie to trochę zmienie dietę, teraz musze jeść mało i tylko gotowane , ale kupiłam sobie suchary , ale to dobre :)))  tylko ,że moge po jednym co 3 godziny :))

Pasek wagi
TABELKĘ WSTAWIĘ JUTRO RANO....POCZEKAM NA SPÓŹNIALSKIE
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.