- Dołączył: 2007-01-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3360
17 marca 2008, 10:48
Czy jest ktos jeszcze jak ja?
![]()
Zapraszam na pogaduchy!
![]()
Edytowany przez ramayana (moderator) 21 lipca 2011, 21:50
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4583
15 maja 2011, 01:07
Ilonko dziękuje..dziękuje..dziękuje:))))))
- Dołączył: 2009-05-31
- Miasto: Po Drugiej Stronie Lustra
- Liczba postów: 4369
15 maja 2011, 08:59
Witam :)) no i stało sie , po wczorajszej obfitej kolacji 1 kg więcej :(((( ehhh , dzisiaj szlaban na gary
15 maja 2011, 09:00
Nie wazymy sie codziennie - z dnia na dzien sie utyc 1kg nie da.
- Dołączył: 2009-05-31
- Miasto: Po Drugiej Stronie Lustra
- Liczba postów: 4369
15 maja 2011, 09:19
jak nie jak waga pokazuje wyraźnie :(((
15 maja 2011, 09:22
Nie da sie i koniec. Organizm unormuje do jutra.
WAZYMY SIE TYLKO W SOBOTY!!! TO CHYBA JEST W ZASADACH ?! JAK NIE TO PROSZE UMIESCIC!!
- Dołączył: 2009-05-31
- Miasto: Po Drugiej Stronie Lustra
- Liczba postów: 4369
15 maja 2011, 09:23
ja chyba czegoś nie rozumiem w tym całym odchudzaniu i ciągle robię jakieś błędy....Kajtek , czy sa jakieś żelazne zasady , których sie tzreba trzymać\??
15 maja 2011, 09:26
Nie wazyc sie codziennie jak sie nie chce zdemotywowac lub jak sie nie rozumie sytuacji. Wazymy sie jedynie w Soboty. Jak chcesz widziec co sobote roznice na wadze to zyw sie racjonalnie. W piatek polecam na sniadanie makrele wedzona a na kolacje twarog z oliwa. Napewno zauwazysz roznice na wadze.
- Dołączył: 2009-05-31
- Miasto: Po Drugiej Stronie Lustra
- Liczba postów: 4369
15 maja 2011, 09:29
:))) własnie teraz jem makrele wędzoną , czy jesz ją bez chleba , bo ja dołaczyłam małą grahamkę bez smarowania :))
15 maja 2011, 09:36
Nie jem w ogole pieczywa. Zagryzam wafle ryzowe, wafle pszennicze lub wafle ryzowo-pszennicze. Pieczywo jem raz na 3 miesiace.
