Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mam 50 KG do zrzucenia...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beti110278

beti110278

  • Dołączył: 2007-01-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2008, 10:48

Czy jest ktos jeszcze jak ja?   

Zapraszam na pogaduchy!

                  

Edytowany przez ramayana (moderator) 21 lipca 2011, 21:50

Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:29

> Kajtek, Ty mi lepiej powiedz kiedy zaczyna sie
> chudnąc z tłuszczu...bo z tego co już wiem , to na
> początku idzie woda i mięsnie ....czy sie mylę??

a mój kajtek juz spi z mała
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:32

Tak naprawde to mysle ze po okolo tygodniu przestrzegania diety zacznie sie spalac tluszcz - najlepiej wspomoc sie jakimis cwiczeniami - wiadomo :) Ale kazdy reaguje inaczej. U jednego moze to byc 3-4 dni u drugiego 6-7. Ja zeby nie robic sobie zludnych nadzieji trzymam sie 7 dni.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:36

podobno by spalić kg tłuszczu trzeba spalić 7000tysiakow kaloriiiiiii
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:37

Co to jest dla nas 7000kcal?
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:37

a i trening musi trwać więcej niż 30minut-dopiero wtedy leci tłuszczyk
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:37

nie no Kajtek to pikuś dla nas:)))))))))))))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iloczynek

iloczynek

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto: Po Drugiej Stronie Lustra
  • Liczba postów: 4369

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:38

dzisiaj zapytałam sie lekarza ,że może polecić jakięs wspomagacze odchudzające...a on mi odpowiedział ,ze wszystkie wspomagacze odchudzają ....ale kieszeń :)) 
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:38

ok ja będę za jakieś 20minut mój pozbiera jaja-pa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beti110278

beti110278

  • Dołączył: 2007-01-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:39

> http://chomikuj.pl/plamiaczki hasełko to nazwa
> chomiczka

a ja nie umiem tam dojść no!
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:39

Ja mam swietny wspomagacz diety - lustro
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.