Temat: Mam 50 KG do zrzucenia...

Czy jest ktos jeszcze jak ja?   

Zapraszam na pogaduchy!

                  
Witam wszystkich w ten piękny wiosenny poranek:)
małego sprzedałam mężowi i mam chwilkę dla siebie:)

ziomus widzę będzie trzymał bata nad naszą bandą-to dobrze:)
Madzia zdrówka dla córci...
Ludmilka-chodzi tu chyba tylko o kalorie a w smaku faktycznie jest kiepski...ja miksowałam jakieś owoce i dodawałam do naturalnego ma wtedy mniej węglowodanów niż taki jogurt owocowy
z pochyloną głową zmieniam pasek:(

Hej kobitki i panowie

 Wczoraj nie dotarłam, padłam po ranczu jak dziecko. O wczorajszym dniu lepiej nie pisać ( znaczy co zjadłam na przyjeciu komunijnym )

Tyle tylko, ze dziś waga 122,5 ( bez komentarza)- ( na początku miesiąca była niższa )

i ja też bardzo chce do tabelki - regulamin przeczytałam - wagę podam w sobote ( mam nadzieję, że niższą niż dzisiaj )

Ja na poczatku jadlem jogurt naturalny + musli + lyzeczka dzemu niskoslodzonego. Aktualnie jem sam jogurt z musli.

Napewno lepiej zjesc jogurt i wsypac samemu owocow niz gotowy :)
Costam sobie poskrobalem w pamietniku
ja chyba też będe was odwiedzać ..
cześć i czołem :))
Pasek wagi
cześć i czołem :))
Pasek wagi

wiecie co sie dzisiaj stało...rano kiedy weszłam na wage okazało sie ,że mam 1,5 kg więcej niż wczoraj....nie wiem jak to możliwe , wczoraj oprócz diety zaliczyłąm spacerek , rowerek i kilka półbrzuszków... fakt , wieczorem piłam tylko wode i wyżłopiłam jej prawie 1.5 l ...ale czy to możłiwe ,ze od wody wzrosła mi waga?? 

Dzisiaj byłam u endokrynologa ...wyniki mam na tyle dobre ,ze nie musze iśc do szpitala , nie mówiłam wam wczęśniej ,ale miałam taką mega niedoczynność ,że szpital wisiał nade mną, zasypiałam na stojąco   .....i wspomniałam lekarzowi o tym fakcie....potwierdził ,ze prawdopodobnie organizm wstrzymał wodę i czasami tak sie dzieje...uspokoił mnie ,żeby nie panikować i dalej wode spożywac :))

Pasek wagi
po przyjściu z pracy wlazłam na moją wyrocznie i pokazała już 1 kg mniej...  więc moze to woda ??
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.