27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
30 lipca 2011, 09:54
Witam wszystkie bez wyjątku![]()
wczoraj było mi wesoło bo mnie dość pokazną premią w pracy uraczyli a dzisiaj już mnuie ta wesołość opuściła autko mi nawaliło no i jak by premi nie było bo trzeba będzie władowac w naprawe Stas juz pojechał do mechannika ,bo ja bez autka nigdzie się z domu nie ruszę wtedy jestem więż niem
Edytowany przez justynakima 30 lipca 2011, 09:57
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
30 lipca 2011, 10:09
no tak samo zycie ...my tez przeglad robilismy ...i duzo nas to kosztowalo oj duzo ..no ale na dwa lata spokuj
30 lipca 2011, 14:48
Moje dzisiejsze papu Dukanowe
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
30 lipca 2011, 15:31
moja wlasnie zjadlam ...raczej wyszla zupo-cukiniowa bo oczywiascie zmodyfikowalam ...zamias 1 duzego pomidora dale 500 przetartych pomidorow z kartonu ....dalatego mi wyszly 4 porcje ....hehe no ale grzeczna bylam i bez fety zjadlam ...bo normalie do tach cukinowo -balkazanowych dan z pomidorami to feta pasuje
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
30 lipca 2011, 22:52
dziewczęta, o tej porze jak czytam o jedzeniu to normalnie ślinka cieknie, bo dawno po kolacji i nic już "na ruszt" nie można wrzucić.... ale to moja wina, że dopiero teraz zaglądam
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
31 lipca 2011, 09:11
rozumiem ci joanna zawsze mowie ze takie zdjecia to jak reklamy w tv -wyzwalacze
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
31 lipca 2011, 14:37
pogoda markotna to i przed ekranem lepiej poleżeć, ja tak zaraz zrobię.......