27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
1 września 2010, 12:10
napisalam do naszej pani doktor co by tu zrobic z tym ..ale cos nie odpisuje ..pewnie czasu nie ma
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
1 września 2010, 12:22
> e tam gastroskopia ...to tylko badnie .juz 4
> mialam......sprawdze dokladnie kiedy mialam ...
Wiesz co.. to ja już wolę 4 laparoskopie niż jedna gastro.........
- Dołączył: 2010-07-14
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 746
1 września 2010, 12:34
Ja nie po laparoskopii, mnie rozpłatali tradycyjnie ;) Za to nie ruszyli jelit. A KAWA pozwala mi przeżyć taki czas jak dziś - niskociśnieniowa jestem i takie niże mnie dobijają. Kawę już mam, mleko też, więc sączę sobie z ukontentowaniem, powolutku, żeby na dłużej starczyło
![]()
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Koniec Świata
- Liczba postów: 20175
1 września 2010, 12:44
Witajcie!
Zrobiłam kawę, ale i bez tego mam wysokie ciśnienie- dyrka mi podniosła
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
1 września 2010, 13:59
Idę zjeść obiadek: zupka pomidorowa z makaronem bez jaj i jogurtem greckim, ziemniaczek, buraczki i potrawka z kurczaka...... Jeszcze nigdy tak się dietetycznie nie odżywiałam.....
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
1 września 2010, 14:54
Pyszne było... teraz jakom rekonwalescentka, to zalegnę..... puszczę filmik na zalukaj.pl pt. "Autor widmo"
Nie wiem czy mi te szwy zdejmą jutro.... boli mnie ta dziura w pępku i nie goi się jak pozostałe....
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
1 września 2010, 15:22
ja jem makaron z warzywami ..miala byc chinszczyzna ale kucharka ja spalila
![]()
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
1 września 2010, 17:27
dziewczyny, obejrzyjcie ten film "Agent widmo"..... super sensacja..... no i przystojniak gra... Pierce Brosnan - na zalukaj.pl jest świetna kopia........
