27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
31 sierpnia 2010, 11:49
u mnie wczoraj tak bylo ..dzis slonce swieci i sie ociepla ..wczoraj wieczorem centralne wlaczylam taka zimnica byla
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
31 sierpnia 2010, 11:52
Ja okna pozamykałam, rozszczelnione tylko zostawiłam..........
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
31 sierpnia 2010, 11:53
ja tez ale wietrzyc trzeba bo
![]()
smierdza
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
31 sierpnia 2010, 11:54
siedze ubrana gorzej jak w zimie ....podkoszulka , bluzka ,polarek i mi zimno ....co to ma byc za lato
![]()
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
31 sierpnia 2010, 12:02
Cały czas mi spokoju nie dawało, dlaczego mi ta Twoja operacja umknęła... No więc zniknęłam z Vitalii od 13 sierpnia 2008 aż do 22 września 2008.... Chyba jakiegoś mega doła miałam..... To był czas, gdzie ledwie się ruszałam, a ZUS zabrał mi zasiłek rehabilitacyjny.... zmiana pracy.... i takie tam.....
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
31 sierpnia 2010, 12:03
no widzisz ..czasem tak jest
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
31 sierpnia 2010, 12:03
a ty gdzie sie na rower wybierasz ...hehehe ...chyba za wczesnie
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
31 sierpnia 2010, 12:04
moje jelita wreszcie podjęły współpracę, to jem właśnie pomarańcza.... tak mi się chce czegoś świeżego... cytrusowego..... chyba mnie szlag nie trafi.....
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
31 sierpnia 2010, 12:06
no narzekali ..ja tam wole cieplo ....a ty pestkowe mozesz jesc
smierdza 
