27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
26 lipca 2010, 18:11
a ja po tej przyprawie orientalnej niezbyt dobrze się czuję.... moja wątróbka daje znać o sobie..... następnym razem dam połowę porcji
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
26 lipca 2010, 18:14
ocho to nie dobrze ..wypij cos na watrobe ...lub choc miete jak nie masz nic innego
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
26 lipca 2010, 18:16
o to chodzi, ze nic nie mam w domu na chwilę obecną, do apteki nie chce mi się wyjść, bo leje jak z cebra...... upał źle, deszcz też niedobrze
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
26 lipca 2010, 18:30
ja mam 4 do przeczytania ..i jakos zadnej nie zaczelam do dzis ...jak Boga kocham czasu mi brakuje ostatnio
![]()
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Koniec Świata
- Liczba postów: 20175
26 lipca 2010, 18:47
A ja czytam na rowerku. Ale tylko przez 5 km. Potem na fotelu.
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
26 lipca 2010, 18:53
Cześć dzieweczki... jakos powietrze ze mnie uszło........ brak kawy....
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
26 lipca 2010, 20:03
u mnie uszlo po deszczu ..ale jakas senna jestem ..ide dzis wczesniej spac aby jutro cos konkretnego w domu zrobic ..trzeba zaplanowac dzien miedzy spaniem malego bo inaczej sie nie da
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
26 lipca 2010, 20:53
znalazlam ta 2 farme ...tak jak mowilas na ranczo jest ..troche kosztuje ...a powiedz czy punkty z dwoch farm licza sie razem czy osobo kazda farma na siebie robi
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
26 lipca 2010, 20:57
To teraz musisz duzo kasy zbierać, pola sa bardzo drogie do wykupu na II farmie..... Ja jeszcze dwóch nie wykupiłam
