27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
24 lipca 2010, 08:22
mam nadzieję Asiu, że dotarł do Ciebie, bo poszedl w tamta strone..... U mnie pada, własciwie mrzy i jest wreszcie chlodniej.... 24 stopnie na parterze od strony północnej
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
24 lipca 2010, 08:25
u mnie zas slonce .....a mialo byc niby chlodniej przez wekend
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
24 lipca 2010, 08:29
ide zaraz do pracy ....na caly dzien
![]()
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
24 lipca 2010, 08:31
Bardzo się cieszę, bo w tym upale to już mysleć nie moglam... wreszcie za pracę się wezmę.......
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
24 lipca 2010, 08:31
widze ze udalo ci sie wejsc na vitalie ...czy to tylko na moment bo swiruje
![]()
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
24 lipca 2010, 08:33
oj świruje.. a ja myslałam, że to komputer.......
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
24 lipca 2010, 08:35
Ja już po sniadanku... leki wziąć musiałam... czuję się jak krowa.....
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
24 lipca 2010, 08:35
nie komputer tylko vitalia swieruje
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
24 lipca 2010, 08:37
nie nazbieralam jeszcze na 2 farme ...ale za cholere nie wiem gdzie ja kupic ....dlatego pytalam abys mi pododowiedziala
