27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
20 lipca 2010, 12:53
a co ty sie martwilas ....
![]()
....ze padlam w pracy czy jak
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
20 lipca 2010, 13:01
Ewa vitalia mi wolno chodzi ...2 minuty jedna strone otwiera
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
20 lipca 2010, 13:09
hehehehe ...no i przy tej temperaturze to juz wogule nie wypal ....
![]()
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
20 lipca 2010, 21:45
witajcie dziewczęta...... czas wracać na drogę "cnoty"
![]()
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
20 lipca 2010, 21:46
wchodzę i widzę zmiany wielkie...... tak to jest jak się długo nie zaglądało...... mam nadzieję, że jeszcze mnie pamiętacie
![]()
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
20 lipca 2010, 21:47
gratuluję sikorka spadku wagi
![]()
moja niestety rośnie...
![]()
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
20 lipca 2010, 22:53
Witam Asiu... wreszcie sobie o nas przypomniałaś !!!!!!
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
20 lipca 2010, 22:56
Basiu, ja cały czas o Was pamiętam inaczej by mnie tutaj nie było :)
....ze padlam w pracy czy jak 
moja niestety rośnie... 
