Temat: Odchudzić się po 40...50...60... roku życia

  Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
   ...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem  też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...

Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............

Co Wy na to ?

Ty wiesz jaki komfort? Najważniejsze, że szefowej nie ma.... Byczy się w Pleśnej..... ale słońca nie ma tak jak my mieliśmy......

Masz urlop Ewa?

Pasek wagi
Wakacje mam niby! Przecież ja w szkole pracuję
Ale urlopu ( w sensie wyjazdu) nie będzie raczej. Trzeba dopilnować wykańczania domu
I w domku? Do Pleśnej nie jedziesz?
Pasek wagi
U moich dzieci też jedna ekipa robi... sufity... ale to nasz podatnik, więc można ich było zostawić......
Pasek wagi
W Pleśnej nie bylam już ze 30 lat. Bo później przenieśli obozy do Gąsek, a potem się zestarzałam...
My ciągle mamy fachowców od czego innego. I drzwi szukamy. Trudno zdecydować, bo wybór za duży i ceny makabryczne
To fakt..... biuro jest zawalone w prospektach i katalogach........ Armaturę już wybrali...... Kiedy przeprowadzka?
Pasek wagi
Przeprowadzka miala być w czasie wakacji. Ale już wiem, że nie zdążymy (meble będą we wrześniu). Więc może wrzesień?
Moi się nie śpieszą..... miało być na jesieni tego roku, a już słyszę, że dopiero na kolejną.... oczyszczalnie ścieków chcą własną robić.......
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.