27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
7 czerwca 2010, 10:08
Aśka latwo powiedzieć, moi niestety też lubią slodycze, one zawsze są w domu ....tylko ja nie mialam do nich ciągu...nie brały mnie
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
7 czerwca 2010, 10:11
cos mi Vitalia chodzi jakby jej się nie chciało,...czytałam ostatnio,ze rowerek omijasz szerokim łukiem...ciekawe, który łuk jest większy...mój czy Twój
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
7 czerwca 2010, 10:12
hehehe ...nie wiem ...ale omijam go
![]()
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
7 czerwca 2010, 10:13
zajrzę później, bo mnie wywala co chwilę
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
7 czerwca 2010, 10:13
a ja wczoraj kilka kublow zimnej wody na leb sobie wylalam ...po saunie
![]()
....blogie uczucie
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
7 czerwca 2010, 10:13
mnie czasem tez wolno sie strony otwieraja
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
7 czerwca 2010, 10:14
> hehehe ...nie wiem ...ale omijam go
od dzisiaj mam zamiar wrócić,tylko mam problem bo mi licznik buntuje i chyba będę musiala kupić nowy
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
7 czerwca 2010, 10:16
wiesz mam ochotę na basen, tylko muszę namówić kogoś , bo samej mi się nie chce,a i dojazd jest fatalny
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
7 czerwca 2010, 10:19
Ula ...ja bylam z mezem ...a tak to tez sama jezdze
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
7 czerwca 2010, 10:19
nie lubię sauny, zresztą nie wolno mi z niej korzystać,zawsze jak z niej korzystałam to bardzo żle się czułam,teraz z czystym sumieniem odmawiam...moja córa uwielbia saunę i często z niej korzysta
....blogie uczucie 
