27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
16 maja 2010, 14:34
nie wiem co się dzieje, jestem głodna jak smok...
nie mogę się najeść...
i ciągnie mnie do słodkiego
na razie walczę, jak długo wytrzymam? nie wiem...
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
16 maja 2010, 18:54
To pewnie dzisiaj jest taki dzień. Ja również przerabiam cały czas ustami i najeść się nie mogę, ale trzeba przystopować
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
16 maja 2010, 18:55
Teraz głowa mi pęka....... leje cały czas z przerwami drobnymi.....
16 maja 2010, 20:31
oj to ciągłe żarcie mnie zgubi
- Dołączył: 2007-11-11
- Miasto: Osiedle
- Liczba postów: 4251
16 maja 2010, 21:30
Baśka, mam nadzieję,że mnie dalej gonisz
![]()
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
17 maja 2010, 07:16
a dzisiaj bieganina mnie czeka.... oj czeka.....
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
17 maja 2010, 07:17
tym razem ja wpadam z rana z życzeniami miłego dnia
![]()
