27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
1 maja 2010, 09:12
cześć dziewczęta..... nareszcie udało mi się zajrzeć......... czas to mój wróg
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
1 maja 2010, 09:14
na razie u mnie pochmurno, ale jak tylko słonce wyjrzy ruszamy na działkę
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
1 maja 2010, 09:16
u mnie od wczoraj leje...... jest ciepło, bo balkon mam cała noc otwarty........
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
1 maja 2010, 10:37
u mnie straszylao deszczem ..wszedzie obok padala ale nie u nas ...teraz jest w miare jasno i slocnce sie pokazuje od 12 ma byc 17 st ...tak ze na nasze wyjscie z pilka do lasu to wystarczy ....
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
1 maja 2010, 10:47
wolne, wolnym, a ja i tak zaglądam z doskoku..... no i przegapiłam Wasza obecność dziewczyny
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
1 maja 2010, 10:49
zabrałam się za porządki w domku.....wstawiłam goloneczkę i zrobię później galaretkę... już sama nie wiem co roić do jedzenia dla rodziny, o na wszystko kręcą nosem
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
1 maja 2010, 10:50
moja waga znowu pokazuje więcej.... ostatnio było 63, 3
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
1 maja 2010, 11:01
> witam wszystkie z kawa
obstawiałaysmy z Ulka wczoraj, że wstaniesz koło 12:00
