27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
28 marca 2008, 10:08
Cześć dziewczyny
![]()
Jak cicho tu mamy ...
Kupiłam kilka dni temu tabletki redukujące dolegliwości okresu menopauzy ... w sumie nie czuję, że mi są potrzebne ale rozsądek mówi , że już czas, tym bardziej , że dotąd nie miałam nic takiego ... te mnie zainteresowały ..
Oprócz normalnego działania mają w swym składzie witaminę E i selen - to działa antywolnorodnikowo i zapobiega starzeniu się skóry np jej wiotczeniu ...bardzo istotne ...
W ich składzie jest równiez wapń, magnez i fitoestrogeny - to zmniejsza ryzyko wystąpienia osteoporozy i poprawia działanie układu sercowo - naczyniowego ... mądre ale też istotne dla nas ...
Aha ... nie podałam nazwy ...to " Femestra "
- Dołączył: 2007-06-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4831
28 marca 2008, 10:10
chyba powinnam się tym zainteresować...
głównie z powodu wiotczenia skóry...
28 marca 2008, 10:26
Moja też nie wygląda najlepiej ...zobaczę po jakimś czasie , czy to chociaż coś pomaga ...
... dotychczas smarowałam się mocno regenerujacym mleczkiem i łykam Capivit HydroControl
- Dołączył: 2006-04-15
- Miasto: Kamienna Góra
- Liczba postów: 4961
28 marca 2008, 10:27
28 marca 2008, 10:37
Z Falvitem to ciekawe... bo pamiętam , że łykałam w czasie ciąży bo zawiera żelazo ...ale przeczytałam teraz, że jeszcze reguluje przemianę materii ...
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
1 kwietnia 2008, 14:37
gdzie sie podziewacie ? dlugo was szukalam -ale udalo sie znalazlam
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
1 kwietnia 2008, 16:12
jak was tu nie ma to pewnie wszystkie tak jak ja -chodzicie nieprzytomne ,i wogule jestem do d...... i tak chodze aby chodzic a jak mnie ktos palcem tknie to pewnie sie przewroce -co jest ?
1 kwietnia 2008, 17:18
Może Tobie pasuje akurat pochmurna pogoda ...moja znajoma tak właśnie ma ...ja zasypiam na każdym kroku a ona wtedy kwitnie :)))
Ja to w sumie czuję się dzisiaj nieźle...byłam teraz w ogrodzie i obcinałam gałęzie
![]()
... całkiem fajny sposób na kalorie ...tylko łapy bolą
![]()
Teraz wlaśnie jestem padnięta ... myślę, że chwilowo ... teraz pije kawkę...
Wracając do tematu zwiotczałej skóry ... kupiłam dzisiaj herbatkę "Slim max " z Vitaxu ... "Beauty program"
... zawiera skrzyp polny, liść pokrzywy, cynk, selen i kompleks witamin ( A, C, E, PP) ... ma to wpłynąć na poprawę cery, włosów i paznokci ...
Wszystkie te witaminy mają dobry wpływ na skórę...
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
1 kwietnia 2008, 17:24
nie ,nie ja zdecydowanie zyje w sloncu -niby mam energie ale jej nie mam ,ciesze sie wiosna a sil nie mam
1 kwietnia 2008, 17:33
to chyba zmęczenie ... łykaj witaminy...
... całkiem fajny sposób na kalorie ...tylko łapy bolą 
