Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szczuplejsze do matury ( Studniówkowy szał!)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 22:09

Kochani, jak wiecie bal maturalny to wspaniała i jedna taka w życiu noc.  Wszyscy chcemy wyglądać pięknie, mamy  wymarzoną sukienkę, chcemy założyć buty na wysokim obcasie, ale ... Nie wszyscy możemy sobie na to pozwolić. Jak wiecie samemu trudno jest się odchudzać. Więc rozpocznijmy odchudzanie razem. Będziemy się wspierać i do stycznia gwarantuje, że wciśniemy się w cudowną sukienkę. Czy ktoś na to idzie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez undefeated 4 lutego 2012, 21:00

Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 19:02

nie mam sily, znowu sie nazarlam...
nigdy mi sie nie uda, zaraz sie porycze.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nokurde

nokurde

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 21:45

Djabeuu proszę zaakceptuj moje zaproszenie. Bardzo bym chciała przeczytać twój pamiętnik. Z twoich zdjęć wynika że możesz być świetną inspiracja do odchudzania;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nokurde

nokurde

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 22:03

I przepraszam, że się tak wcinam;/ Mogę dołączyć? ;)
Zdjęcie użytkownika Pearlparadise

Pearlparadise

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 22:19

OhWow - główka do góry! Musisz wykrzesać z siebie silną wolę i uwierzyć. Uda Ci się, ale musisz się postarać. Trzymam kciuki!
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 22:35

boże obczajcie tą piosenkę  :O słowa... zrzuć to sadło będziech chuda... itd.
lloool, niezła motywacja :D hahahahaha

nokurde - nie przyjmuję zaproszeń od osób z niedostępnym pamiętnikiem.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 22:37

tak, uda mi sie... napadlam na jedzenie niedawno, i, znowu, po kilku  ładnych tygodniach, poszlam wymiotowac... to przez anonima ktorego dostalam, ze jestem grubym pasztetem...

nokurde, jasne, im wiecej tym lepiej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niekochana324

niekochana324

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 12:54

No i zaczął się listopad. Styczeń coraz bliżej więc trzeba ruszyć w końcu tyłek. Dzisiaj miał być mój pierwszy dzień bez słodyczy ale niestety się zapomniałam i zjadłam kawałek ciasta :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 13:01

Witam was mogę do was dołączyć?
Studniówkę mam 13 stycznia do tego czasu muszę schudnąc min 12kg;D
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 18:05

Jasne, ze mozesz dolaczyc :D
kurde, tylko ja mam tak pozno :O no trudno.
ale mam dola, nic mi nie wychodzi... pol godziny na stepperze, ale od razu poszlam jesc, nie mam sily...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niekochana324

niekochana324

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 19:28

OhWow nie przejmuj się. Każdemu się zdarza. Ja dzisiaj wcisnęłam kilka kawałków ciasta.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.