Szczuplejsze do matury ( Studniówkowy szał!) - strona 14

Dołączył: 2011-10-08
Miasto: Szczytno
Liczba postów: 2520

8 października 2011, 22:09

Kochani, jak wiecie bal maturalny to wspaniała i jedna taka w życiu noc. Wszyscy chcemy wyglądać pięknie, mamy wymarzoną sukienkę, chcemy założyć buty na wysokim obcasie, ale ... Nie wszyscy możemy sobie na to pozwolić. Jak wiecie samemu trudno jest się odchudzać. Więc rozpocznijmy odchudzanie razem. Będziemy się wspierać i do stycznia gwarantuje, że wciśniemy się w cudowną sukienkę. Czy ktoś na to idzie ?

Edytowany przez undefeated 4 lutego 2012, 21:00

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

undefeated

Dołączył: 2011-10-08
Miasto: Szczytno
Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 12:14

oczywiście, że tak. Postaraj sie systematycznie ćwiczyć. I pamiętaj ! Nie odmawiaj sobie słodyczy, raz na jakiś czas zjedź sobie ciasteczko albo dwa żebyś później nie miała ataków obżarstwa :)

#131
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

lola2263

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 12:15

jak długo dziennie ćwiczyć i jak??:):)

#132
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

undefeated

Dołączył: 2011-10-08
Miasto: Szczytno
Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 12:17

ja ćwiczę ok. 1.5 godziny :) bo 40 minut rower i do tego A6W i gimnastyka :) czasami robie sobie szybki spacer. :) teraz co piątek i niedziele będę chodziła na basen :)