Temat: pomożecie? razem raźniej!

Drogie Dziewczyny! ;*
Wpadłam na pomysł, że może spróbowałybyśmy się razem po odchudzać! Zbierzmy się w grupę o spróbujmy. W  kupie siła! Ja sama waże 85 kg i fajnie by było gdyby pomogły mi w moim przedsiewzięciu dziewczyny z podobną wagą. Chłopców oczywiście też zapraszam ;)
Proponuje zacząć od jutra. Ładna data - 8.10. 2011. Proponuję miesiąc. Porównamy ile udało nam się schudnąć i ustalimy dalsze terminy. Zapraszam !
ja schudłam już ponad 20 kilo więc mogę coś pomóc
> Orange, a Ty zwiesz sie...? :> :*no dobranoc.
Justyna;)
Miło mi :D
No ja właśnie wstałam i zaraz będę się brała za robienie śniadanka.
A tak mnie żołądek boli...
Mi również ^^  Ja już po śniadanku ;] Zmywam się sprzątać i coś poćwiczyć ,będę za godzinkę
Kurde mnie też żołądek strasznie boli ..
No ja dziś wstaje na wage zobaczyc z jaką wagą zaczynam a tam 63,5 ^^
A od czego Cię boli?
Chetnie dolacze do was dziewczyny...zawsze to jakas motywacja
Uhh, mi sie coś forum wali na chrome i nie mogę komentować. Jestem na mozilli, nienawidzę mozilli ;/
hey znów dziś wszystkim,! zaczynamy nowy dzięń ! nie wiem jak wy ale ja zjadłam pyszną jajecznicę ^^
A ja platki owsiane z cynamonem i mlekiem...Ide zaraz na rower bo wczoraj niestety nie bylo cwiczen...i nazarlam sie jak swinia...a wszystko po to bo glupia waga stoi i stoi w miejscu od miesiecy...a dzisjaj co?? Ruszyla 0,8 na minusie 

Bezimienna66-Zrob tak jak ja...hehe zjedz cos porzadnego i mega kalorycznego a waga ruszy...




ale dziś pyszny obiadek bęzie! na drugie śniadanie jogurcik naturaly z płatkami nestle fitness jogurt! mniam!
obiadek: gotowane mięsko z socikiem grzybowym i karzą gryczanę + jakaś sałatka(myślałam o greckiej !) ;)
no i jakieś ćwiczenia by się przydały.......;)
dziś zaczęłam z wagą 85.3 zobaczymy jak będzie dalej ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.