Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pomożecie? razem raźniej!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika theKarolajna

theKarolajna

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 60

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 18:23

Drogie Dziewczyny! ;*
Wpadłam na pomysł, że może spróbowałybyśmy się razem po odchudzać! Zbierzmy się w grupę o spróbujmy. W  kupie siła! Ja sama waże 85 kg i fajnie by było gdyby pomogły mi w moim przedsiewzięciu dziewczyny z podobną wagą. Chłopców oczywiście też zapraszam ;)
Proponuje zacząć od jutra. Ładna data - 8.10. 2011. Proponuję miesiąc. Porównamy ile udało nam się schudnąć i ustalimy dalsze terminy. Zapraszam !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 18:30

Ja chcę, będę miała motywację.
Przytyłam 1 kg przez tydzień.. ;/ Nosz to jakiś kabaret. Help !
Zdjęcie użytkownika tylkotroche

tylkotroche

  • Dołączył: 2011-09-05
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 2950

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 18:34

pełno takich wątków, a mało który się trzyma ten miesiąc, nie lepiej się dołączyć??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika theKarolajna

theKarolajna

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 60

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 18:38

teoretycznie tak, ale jak siię utworzy taki swój to wydaje ci się,że ktoś na ciebie liczy ;)
dołączasz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rachelea

Rachelea

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 18:51

ja!cześć
Zdjęcie użytkownika Orange.

Orange.

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 18:56

Ja chętnie dołączę .. ostatnio zawalam z dnia na dzień.
Zdjęcie użytkownika marzenka890

marzenka890

  • Dołączył: 2009-11-25
  • Miasto: Kętrzyn
  • Liczba postów: 592

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 19:07

oj ja tez  nawaliłam i to dzis;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Angelika.

Angelika.

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 19:15

Cześć :*
a ja bardzo chętnie dołączę.
Za miesiąc kończę 16 lat, mam  prawie 155cm wzrostu, a waże 64 jak nie więcej.

Zdjęcie użytkownika Angelika.

Angelika.

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 19:19

DO autorki tematu:
a co myślisz może  żeby:
- przedstawić się
- napisać jaką dietę się stosuję itp.

I możesz jeszcze pod koniec tygodnia, albo końca dnia pisać np:
dieta - zaliczona (podać menu) itp? :P
Jak uważasz :)
Zdjęcie użytkownika Angelika.

Angelika.

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2011, 20:31

co tak cicho?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.