© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 września 2011, 20:59
postanowiłam założyć swoi wątek, jestem tu nowa i dopiero zaczynam swoją walkę ze zbędnymi kilogramami! Zapraszam wszystkie do wspólnego startu z A6W. Zaczynamy 1 października! A kończymy 11 listopada! Mama nadzieję, że znajdą się chętne, które wytrwale razem ze mną wytrzymają te 42 dni ćwiczeń. Liczę na zdawanie codziennych relacji z wykonanych ćwiczeń! Mam nadzieję, że będzie nas wiele i że wszystkie będziemy mogły pogratulować sobie wytrwałości za 42 dni! Życzę wam systematyczności 
|
Lista uczestników |
||
|
Nr |
NICK |
Postęp |
|
1 |
HoT20 |
8/42 |
|
2 |
madziaaaxD |
1/42 |
|
3 |
Aga0834 |
8/42 |
|
4 |
Nualka |
7/42 |
|
5 |
nieodstepnaa |
1/42 |
|
6 |
...Dupka |
6/42 |
|
7 |
lyyyna |
3/42 |
|
8 |
OhWow |
2/42 |
|
9 |
slodyczoholiczka21 |
3/42 |
|
10 |
|
0/42 |
|
11 | monrixxx |
8/42 |
|
12 |
jestemstraszna |
8/42 |
|
13 |
doruncia |
8/42 |
|
14 |
kleopatratatra |
3/42 |
|
15 |
Elliss |
9/42 |
|
16 |
atremo |
7/42 |
|
17 |
|
0/42 |
|
18 |
|
0/42 |
|
19 |
dagajaga |
8/42 |
|
20 |
|
0/42 |
|
21 |
Julia15 |
9/42 |
|
22 |
|
0/42 |
|
23 |
|
0/42 |
|
24 |
Bijou1985 |
0/42 |
|
25 |
anetaczek |
1/42 |
|
26 |
paulaqqs |
4/42 |
|
27 |
tulipannaa | 0/42 |
28 |
Armara | 7/42 |
|
29 |
sweetagusia144 | 0/42 |
|
30 | |
|
Edytowany przez HoT20 9 października 2011, 19:56
13 października 2011, 14:14
Nie meldowałam, ale 11 i 12 dzien zaliczony. Nie zrobiłam tylko ostatniego ćwiczenia w 3 serii - przez okres, tak strasznie bolały mnie mięśnie, że myślałam, że umrę! Na razie ani razu jeszcze nie opuściłam ćwiczeń. Gdy robilam A6W pierwszy raz, też bolał mnie kręgosłup, ale tylko pierwszy tydzień. Tym razem nic mi nie jest.
I cieszę się, bo brzuch maleje!
Edytowany przez Julia15 13 października 2011, 19:41
13 października 2011, 17:47
13 października 2011, 19:05
13 października 2011, 19:42
13 października 2011, 20:44
nr 28
8/42 - zaliczone
9/42 - zaliczone
10/42 - zaliczone :)
Edytowany przez 13 października 2011, 20:44
13 października 2011, 21:32
13 października 2011, 21:39
13 października 2011, 22:22
13 października 2011, 22:38
Edytowany przez lyyyna 14 października 2011, 10:22
14 października 2011, 11:59
