- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 656
27 września 2011, 15:56
Witam Wszystkich !
![]()
Postanowiłam że założę taki wątek bo tego nie znalazłam tutaj nigdzie w tematach ;)
Także co myślicie o
grupie wsparcia i dążeniu do wspólnego celu a mianowicie
odchudzanie do studniówki, która zbliża się małymi krokami z dnia na dzień. Zapraszam wszystkich którzy do tego czasu chcą schudnąć zbędne kilogramy i wyglądać oszalamiająco w tym jedynym i wyjątkowym dniu Studniówkowym :)
także dziewczyny z liceum i technikum => czas start ;D
Zapraszam Serdecznie :)
Edytowany przez swiezak1992 27 września 2011, 15:58
27 września 2011, 16:09
hm... ja też bardzo chciałabym schudnąć do studniówki ale średnio mi to wychodzi.
chętnie się dołączę, tylko będę rzadko się wpisywać bo mam opór dużo nauki ;)
27 września 2011, 16:17
No to witam Was :):) Też do Was dołączam :):)
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 656
27 września 2011, 16:21
no wiadomo każdy ma dużo na głowie nauki w tym roku szkolnym < klasa maturalna> ;) to nie ma czasu często tak zaglądać :)
pozdrawiam przede wszystkim osoby z technikum bo przed nami oprócz matury również egzaminy zawodowe ehh...
ciężko będzie ale damy radę ;D
do mojej studniówki 144 dni jak liczyłam dziś => 18 luty także czas zaczać walczyć z waga ;)
Edytowany przez swiezak1992 27 września 2011, 16:22
27 września 2011, 16:32
przyłączam się,czekałam na taki wątek :)
- Dołączył: 2011-09-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 42
27 września 2011, 16:51
ja już próbowałam taki wątek założyć ale było mało chętnych więc ja z chęcią tez się przyłączę.
Studniówkę mam troszkę szybciej bo 10 lutego, też uważam że czas najwyższy się za to zabrać
![]()
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 656
27 września 2011, 16:54
no witam :) również czekałam ale się nie doczekałam to założyłam ktoś musiał ;)
co myslicie o zrobieniu takiej tabelki z wagą ? aby nas to jakoś wspomogło i motywowało? :)
najlepiej jakby każdy raz w tyg np w soboty podawał swoją obecną wagę z danego dnia :)
________________________________________________________________________
![]()
Edytowany przez swiezak1992 13 października 2011, 14:04
- Dołączył: 2011-09-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 42
27 września 2011, 16:58
a stosujecie jakieś konkretne diety czy macie swoje własne sposoby na zgubienie kilogramów?
27 września 2011, 17:06
ja mam dietę 1500
nie wiem czy tabelka to dobry pomysł bo będę cały czas zawalać alko tak czy tak :D
a studniówkę niestety już 4tego
- Dołączył: 2011-09-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 42
27 września 2011, 17:22
ja chyba nie będę jakoś radykalnie się ograniczać. Jeść wszystko w małych ilościach bez słodyczy i innych ciężkostrawnych potraw do tego 5 razy w tygodniu biegam z pieskiem około 45 min, może uda mi się dołączyć do tego codziennie brzuszki chociaż po 100 na początek. A jak to wyjdzie w praniu zobaczymy :)
