26 września 2011, 07:31
96 DNI
To dużo czasu, można parę kilo zrzucić. Ba, nie tylko można a nawet trzeba
Ja do tego czasu planuję zrzucić 10-12 kg. Noo będzie trudno, bedzie, ale z silną motywacją i silną grupą wsparcia - udać sie musi.
Zapraszam więc silną grupę, nastawiona na SUKCES.
No to do roboty
27 września 2011, 17:59
zorganizujemy sie i będziemy trząść Vitalią
28 września 2011, 07:35
Witajcie kochane, jak waga :)) bo zakładam, że pewnie się ważyłyście :))
U mnie 71,8
11,8 do celu sylwestrowego :))) malejeeeee :))))
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 399
28 września 2011, 08:57
ja też się nie ważyłam- postanowiłam, że muszę się powstrzymać i zważyć a kilka dni.
Życzę miłego dnia i braku pokus- oczywiście tylko tych jedzeniowych :)
28 września 2011, 09:05
ja jestem zawiedziona... moja waga od 9 dni ani drgnie :/
28 września 2011, 09:17
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/14391/group_page_tab/1
Założyłam grupę, wchodźcie, zapisujcie się:) Postaram się powysyłać zaproszenia, ale jak kogoś przeoczę to z góry przepraszam. Założyłam dwa tematy póki co, ale mam nadzieję, że pojawi się więcej:D Grupa jest otwarta:)
28 września 2011, 09:19
Aha, no i jak chcecie dostać zaproszenie to odblokujcie przyjmowanie wiadomości od nieznajomych:)
28 września 2011, 09:19
Dziewczyny zakładamy grupę wsparcia? Czy będziemy pisać tutaj w temacie ?
Życzę Wam udanego dnia, ja zabieram się za zrobienie kapuśniaku na dwa dni :))) Tylko po włoszczyznę pojadę do sklepu, bo mi chyba nie starczy. Co Wy dzisiaj zjecie ??
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Meksyk
- Liczba postów: 5115
28 września 2011, 11:29
Heeej :) Widzę, że forum prężnie się rozkręca, co mnie bardzo cieszy, bo potrzebuje wsparcia!:)
Dzisiaj już mam hula hoop zaliczone 20 min, i moze na basenik pójdę :))
własnie nie wiem, co z jedzeniem, czy stosować jakąś dietę czy po prostu jeść wszystko prócz chleba, makaronu, słodyczy, ziemniaków :P czyli produktów które nie sprzyjają pięknej figurze:D
Pozdrawiam i gratuluję spadków :))
