Temat: 26.09.2011 - Do Sylwestra zostało...

96 DNI

 

To dużo czasu, można parę kilo zrzucić. Ba, nie tylko można a nawet trzeba 

Ja do tego czasu planuję zrzucić 10-12 kg. Noo będzie trudno, bedzie, ale z silną motywacją i silną grupą wsparcia - udać sie musi.

Zapraszam więc silną grupę, nastawiona na SUKCES.

No to do roboty

witam!
dołączam się do Was!! Wprawdzie nie mam dużo czasu na wpisu-ale będę Was czytała i postaram się informować o swoich rezultatach..do sylwestra chciałabym ważyć 52 kg-obecna waga 59cm /164cm (jestem po ciąży-typ ciała-jabłko- z brzydkim "tyłem") Więc może się uda ;) Jestem z natury łasuchem ale od dzisiaj powiedziałam dość!! sukienka na bal zamówiona http://www.bonprix.pl/bp/offer.htm?cat=1.10.114.2.37.1.846&pr=41280 więc jak ją dostanę i się nie wbije-bo zamówiłam rozmiar 34/36 to kolejny powód by nie dać się kilogramom które uparcie do mnie wracają.miłęgo dnia wszystkim życzę i pozdrawiam!!
A może jest tutaj ktoś, kto może założyć normalną grupę? Wtedy mogłybyśmy jakoś pogrupować nasze tematy, a nie tak wszystko w jednym, bo się trochę bałagan robi. Ja nie mam wykupionego konta plus, więc i grupy nie założę. Chętny ktoś?
Nie trzeba miec konta plus na założenie grupy :)
no witam ja też jestem za tym żeby porobić tematy i jakoś to poukładać będzie jakoś bardziej przejrzyście...............
Faktycznie:) ale kiedyś było inaczej:) ale proponuję, żeby założyła grupę autorka tematu, bo nie chcę komuś pomysłu podbierać:D
Luanna zakładaj grupę :) ...ja nie wiem jak Twój pomysł.
Dziś miałam pokuse, loody z polewą czekaoladową i orzechami, mniaaam ale nie dałam się :D

witam wszystkich! mogę się dołączyć? ja chce schudnąć parę kilo do świąt- najlepiej jak najwięcej ale różnie bywa, niedawno zaczęłam chodzić na basenik 2-3 razy w tygodniu. raczej nie stosuję żadnej diety- po prostu chcę się zdrowo odżywiać z możliwością raz na jakiś czas małego szaleństwa (2-3 razy w miesiącu). ostatnio jadam sporo warzyw i produktów mlecznych :) ważę się raz dziennie. co do jodu też bym sprawdziła działanie- mam podejrzenia, że mogę mieć niedoczynność tarczycy tylko wiecznie nie mam czasu na badania- wiem, wiem głupota.

Pasek wagi
Dobra, chętnie założę grupę, ale wieczorem, bo teraz znikam na rendez vous, czy jak to się tam pisze :D
heh miłej randki witaj ulcia :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.