Temat: 26.09.2011 - Do Sylwestra zostało...

96 DNI

 

To dużo czasu, można parę kilo zrzucić. Ba, nie tylko można a nawet trzeba 

Ja do tego czasu planuję zrzucić 10-12 kg. Noo będzie trudno, bedzie, ale z silną motywacją i silną grupą wsparcia - udać sie musi.

Zapraszam więc silną grupę, nastawiona na SUKCES.

No to do roboty

Witam mam nadzieję że uda się zebrać dobrą i silną grupę ja jestem z wami


Heeej Dziewczynki i Panowie jeśli są:)
Czy mogłabym się przyłączyć? Chcę schudnąć tak jak na pasku, ale jak będę miała 2-3 kg więcej to nie będę płakać. Już w swoim życiu tyle diet próbowałam, że chcę po prostu osiągnąć cokolwiek :D
A więc MŻ i duuuuużo ruchu! Oraz karnet na platformę wibracyjną!
:))) pisalam pisalam i poszlam jeszcze spac :)) a mialam w planie isc biegac :(( a teraz juz nie bede miala czasu ;/
Pasek wagi
To ja też!!!
Właśnie dziś zaczęłam dietkę, za troszkę mykam na rowerek (50 km) :P
Była bym baaardzo happy gdybym do Sylwestra zrzuciła tak z 10 kg

Witajcie  Zrzucić dyszke do sylwka jest mozliwe. Zakupiłam ten jod i od dzis go łykam, oprócz jodu są tam też inne pierwiastki, zobaczymy co to da. Królik doświadczalny jestem :D Szkoda że nie mieszkam nad morzem, jod bym miała cały czas

 

Teraz jesień, dużo łatwiej się spaść  takze do ataku :D

96 dni do sylwestra + 14 dni do studniówki = 110dni! ... 5 kilogramów samo się nie zrzuci ;) DOŁĄCZAM! ;-)
50 km?? ojaaaa ja jade 15 km i mi sie juz nudzi..
Pasek wagi
nudzi sie? to słuchawki w uszy , fajna muza i jedziesz dalej :D

cytowanie - wrrrrrr

 96 dni do sylwestra + 14 dni do studniówki =
> 110dni! ... 5 kilogramów samo się nie zrzuci ;)
> DOŁĄCZAM! ;-)

5 kg? spokojnie z palcem w....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.