Temat: 26.09.2011 - Do Sylwestra zostało...

96 DNI

 

To dużo czasu, można parę kilo zrzucić. Ba, nie tylko można a nawet trzeba 

Ja do tego czasu planuję zrzucić 10-12 kg. Noo będzie trudno, bedzie, ale z silną motywacją i silną grupą wsparcia - udać sie musi.

Zapraszam więc silną grupę, nastawiona na SUKCES.

No to do roboty

;))) ja chetna :)) od dzis od teraz :))))))))))))))))))))))))))))) ile ważysz?? jaka dieta??
Pasek wagi
Witaj Waże 70 kgwstyd nooo WSTYD Dziś lecę po jod - w tabsach. Jaka dieta? MŻ i duzo ruchu.
moje grzechy główne - lenistwo i obżarstwo
to tak jak u mnie..;// a ostanio to pożeram wszytsko. ale dzis juz musze z tym skonczyc. :)) ja ważę ok 60 kg. bateria mi padla w wadz dzis;// pech to pech.. ale przytylam ostatnio..

myslisz ze jód ci poprawi przemiane materii?? znalas kogos kto to stosowal??
Pasek wagi

mam problemy z tarczycą  - niedoczynność. Jakiś czas temu byłam u lekarza, przepisał mi tabsy i było ok. Potem zapomniałam o tym az do niedawna, waga mi wzrosła za szybko. Spróbuję tego jodu, polecany jest na innych forach, jest bez recepty więc co mi szkodiz? Za tydzien napisze jak wpłyneło na mnie stosowanie jodu

pendraiw mam ten sam problem co Ty  tarczyca :(
I ja się dołączę chętnie, bo postanowiłam nie jeść słodyczy przez 100 dni do sylwestra. Jednak liczyć to na tej zasadzie, że raz w tygodniu coś mi wolno, bo inaczej nie uda mi się i rzucę się na nie. A każdy tydzień, w którym uda mi się oprzeć tej możliwości, daje mi 1 dzień w kolejnych, kiedy mogę po coś sięgnąć. Dzięki temu uzbieram sobie dni na święta chociaż:D
Chetnie sie dolacze Rowniez chce zrzucic ok 10-15 kg do sylwestra ( mam nadzieje,ze sie uda ) ...Jestem na MZ + cwiczenia a dokladnie 1 godzinka dziennie 6x w tygodniu...
My do świąt niby,ale cele podobne :
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/14385

Grupa się dopiero rozkręca :) wpadajcie!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.