Temat: Czesc jestem tu nowa.

Startuje z odchudzaniem od jutra. Szukam znajomych. Troszke wsparcia, dobrych rad i zrozumienia. :) Pozdrawiam cieplutko. :)))

Pasek wagi
No tak jakos wyszlo... =)  Ale Ty sie dzielnie trzymasz, mam nadzieje? Bo ja ciagle walcze i musze Ci powiedziec, ze nawet nie miewam zadnych wpadek. :)
Pasek wagi
Już jest ładnie:) grzecznie dietkuję:P
Zuch dziewczyna! Tak trzymaj!!! :)))
Pasek wagi
Witam podam wymiary w tą sobotę bo chyba jednak będzie się czym pochwalić. Więcej spacerków rowerków i innych ćwiczonek. żegnajcie kg (prawda  że tak będzie)

a może lepiej nie (patrz pamiętnik) Trzymam dziewczyny za was kciuki bo za mnie nie warto!!!

Hej. :) Jak Wam idzie? :)

Moj rezultat w tym tygodniu to:

Waga: 74,6 kg; bylo: 76 kg; Ubylo: 1,4
Biust: 100 cm; bylo: 102 cm; Ubylo: 2 cm
Brzuch: 100 cm; bylo:101 cm; Ubylo: 1 cm
Biodra: 104,5 cm; bylo: 106 cm; Ubylo 1,5 cm

Czyli lacznie: - 4,5 cm w tym tygodniu i minus 1,4 kg.   
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.