Temat: Czesc jestem tu nowa.

Startuje z odchudzaniem od jutra. Szukam znajomych. Troszke wsparcia, dobrych rad i zrozumienia. :) Pozdrawiam cieplutko. :)))

Pasek wagi
Nie watp, bo sie jeszcze moze udac. Jeszcze przed nami, do soboty  caaaaly dluuuugi dzien. :) Trzymam kciuki za Ciebie. :)
Pasek wagi
No ja liczę 2 poranki ważenia:) w sobotę już podajemy, musiałabym zrzucić po 700g a to nierealne:)


EDIT
A ty gdzie się podziewasz no? I co mówiłam, że nie schudnę tyle @pokrzyżowała mi plany, bo wczoraj było pięknie dietkowo a dziś wzrost o 100g, woda woda woda

Ja... Poprostu taki mam tryb zycia, ze wszedzie ciagle biegiem. I teraz dostrzegam, ze to tez miedzy innymi moglo byc przyczyna mojej nadwagi bo nie mam czasu na regularne posilki wiec gdy juz docieralam do domu to... No wiesz... Teraz ten czas (na regularne posilki) musi sie znalezc zeby nie wiem co, wiec na cala reszte zajec mam go jeszcze mniej... :/ ;)

Tak musze Ci przyznac racje, faktycznie zrzucic 700 gram w jeden dzien to moze nie jest nierelne ale raczej malo prawdopodobne, niestety...

Ale, ze @ mamy praktycznie w tym samym czasie to troche zabawne, nie? I wogole z tego tez wzgledu do tego trudnego dla nas tygodnia nei przywiazywalabym zbyt duzej wagi. Trzeba go niestety w pewnym sensie spisac na straty bo i tak jestesmy niewymierne. Zarowno waga i obwody szaleja przeciez wtedy. :] Coz... Zobaczymy co ze mna w sobote, bo ja dopiero wtedy tak naprawde bede wiedziala co i jak poniewaz sie codziennie nie waze. Bo jak sie waze to popadam w taka mala obsesje, strasznie przezywam ewentualne wzrosty i nie wplywa to motywujaco na mnie.

Pozdrawiam cieplutko Cie. :)))

 

Pasek wagi
No zobaczymy, trochę wspólnego mamy:) jutro porównamy obwody, ale za to za tydzień jaka radość będzie przy spadkach:) jeśli będą oczywiście. Okropnie się czuję, normalnie brzuch pęka:(
Czas prawdy... przytyłam przez okres, pewnie to woda ale co tam, napuchnieta jestem.


Waga 82,00kg
Biust 113cm
Talia(wys pępka) 92cm:/....
Biodra w najszerszym miejscu 111cm
Czas zacząć

Wiec teraz ja:

Ostatni raz wazylam i mierzylam sie 12 dni temu i wyniki wtedy:

80 kg

Biust: 107 cm

Talia na wys. pepka: 107 cm... ja mam pepek bardzo nisko wiec u mnie to bardziej biodra niz talia tak naprawde ale co tam.... 

Biodra: 109 cm

I DZSIAJ:

77,9 kg Spadek 2,1 kg przez 12 dni,

Biust: 104 cm (-3 cm)

Talia: 102 cm (-5 cm)

Biodra: 107 cm (-2 cm)

Czyli lacznie przez 12 dni -2,1 kg i -10 cm mysle, ze niezle jak na poczatek, co myslisz?

Mysle, ze po @ bez problemu nadrobisz ten wzrost. Wierze, ze wlasnie tak bedzie. :)

Pasek wagi
cześć ja również zaczynam odchudzanie od dziś :) już wiele razy się odchudzałam ale tym razem musi mi się udać .
moj cel to 39 kg * _ *

Minimiki - Mialam nie komentowac takich wpisow jak twoj ale poprostu nie moge. Bo mi cie szkoda. Vitalia to miejsce dla osob probujacych zrzucic NADWAGE - zbedene kilogramy, a nie dla dzieci probujacych sie na sile wpedzic w anoreksje. Dziecko gdzie ty masz matke?!?!

Pasek wagi
Hej Paula. :) Jak tam odchudzanko. :) Gdzie sie podziewasz? Zabiegana? Zajeta? Tak czy inaczej wspieram Cie myslami i mam nadzieje ze nie dajesz sie jedzeniowym pokusom i trzymasz sie. :)
Pasek wagi
Hej jestem jestem. Waga powoli spada,(powoli bo w sobotę wieczorem podjadałam) ale od dziś grzecznie. Zaczęłam ćwiczyć na stepperze również a ty jak?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.