Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie ... - Reaktywacja

Witam!

Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)

Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10

Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)

Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.

Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)

Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
 

Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)

Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)

ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!




TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK  <--

---------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila:    Dennee  -2,7kg
Najwiecej przybrala: Kinia + 1,4kg 


* * *

DRUGIE WAZENIE  
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg

Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila:    Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: Charlotte +0,5kg 

Pasek wagi
spoko, wstawisz z kolejnym ważeniem ;)
Spróbuj czymś zagęścić, np. śmietaną...
Ja usmażyłabym sobie paluszki rybne, ale są bardzo kaloryczne :(

Hmm... Ja to w sumie miałabym kilka propozycji. Wampirzyca, czarownica (standardowe), tajemnicza dama ze średniowiecza, jakaś nocna łowczyni (czy coś takiego)... Do wszystkiego - poza łowczynią - dałabym smoke eyes czarne ;) do łowczyni myślę, że też może być, ale również dobra będzie raczej "ubrudzona" (makijażem ;p) twarz z czerwonymi śladami (możesz użyć sztucznej, czerwonej farby a'la krwi, ja użyłam kiedyś krwistoczerwonej szminki, fajnie wyglądało, ale jednak lepiej użyć farby), jakimiś bliznami (niestety, nie wiem, jak się je robi - widziałam jedynie, jak robić bliznę na nodze, na twarzy bałabym się ją zrobić, by się nie skaleczyć...). Do czarownicy - włosy poczochrane. Tajemnicza dama - rozpuszczone albo wysoki kok. Do wampirzycy - może być coś we włosach, np., liść ;p do łowczyni - włosy albo rozpuszczone, a na czole opaska, albo włosy spięte w wysoki kucyk (do tego najlepszy makijaż to chyba same kreski :) ). Makijaż ust: do czarownicy i tajemniczej damy taka kusząca czerwień, do wampirzycy wybrałabym coś bladego, a do łowczyni musnęłabym usta błyszczykiem.

Ubrania: wampirzyca może być współczesna, to wystarczą Ci poszarpane spodnie i bluzka (ja wybrałabym czarną, ale to już moja sugestia - lubię ten kolor ;)), może jakiś tajemniczy wisior, do tajemniczej damy ze średniowiecza - wzorowałabym się na gotyckich sukniach, ale gorsety i ogólnie cały strój typowo gotycki kosztuje ponad 300 zł :( ale możesz po sklepach pochodzić i coś poszukać. Do czarownicy - czarna, brudna szata, o miotle nie zapomnij ;p. Do łowczyni - jakieś obcisłe ciuchy, też mogą być poszarpane, gorset też by się nadawał (ale krótki i niezbyt ozdobny, chyba że chcesz elfa przypominać), krótkie spodenki lub spódniczka, może być miecz, sztylet lub łuk (łuk łatwo zrobić z kawałka gałęzi bzu i sznurka ;) ale jest nietrwały. jeśli robisz łuk - nie zapomnij o kołczanie przy biodrze! Na plecach nie można go nosić, bo się strzał podobno wtedy wyjąć nie da, więc nie będzie wyglądać realistycznie). Buty - może coś a'la starożytne sandały, modne tego lata? Rzymianki jakieś. Albo coś z miękką podeszwą, najlepiej ze skóry.
Jeszcze jedna wersja wampirzycy - taka niegrzeczna :): glany, kabaretki, minispódniczka (najlepiej dżinsowa lub skórzana), obcisły, czarny top z cekinami. Ale wtedy makijaż musi być perfekcyjny! Bransoletki najlepiej z ćwiekami, możesz założyć naszyjnik-obrożę (coś takiego, co gothci noszą, można to kupić na http://rockmetalshop.pl/ ). Wampirzyca - blada cera, pamiętaj :)
Ew. do tajemniczej damy ze średniowiecza załóż elegancką suknię. Każda suknia powinna sięgać do kostek! I może zasłaniać dekolt.

Mam pomysł na jeszcze jeden strój, ale nie wiem, jak go nazwać.
Makijaż - prosty, ale elegancki.
Ubrania: taka luźna, prosta koszula (najlepiej by miała szerokie rękawy i zwężane w nadgarstku gumką), bez dekoltu, czarny lub brązowy gorset najlepiej taki tylko na talię, proste, czarne lub brązowe spodnie. Aha - widziałam parę tyg temu w sklepach spodnie z czymś a'la gorsetem. Może to kupisz? ;) Buty - rzymianki na szpilce.

Możesz sama próbować robić ciuchy. Halloween jest tylko raz na rok, więc jeśli nie chcesz wydawać dużo pieniędzy - wybierz dłuższą drogę i pochodź po lumpeksach, na pewno coś znajdziesz ;) ja kiedyś znalazłam coś podobnego do gotyckiej sukienki (krótka, niestety) za 13 zł, ale nie kupiłam, bo mi nie była potrzebna ;)
Takie moje pomysły :)
Dzieki Daga ales sie postarala :)
Chetnie pochodzilambym w tym celu po lumpeksach ale u nas nie ma czegos takego :(
Pasek wagi
Hej dziewczynki :) U mnie waga bez zmian :) Ale sie ciesze, bo do celu mam tylko 2 kg i chce zrzucić je ćwiczeniami. A gubiac 2,55 kg zgubiłam 1,6 kg tłuszczu i przybyło mi  0,25kg mieśni :) Jem normalnie :) Jak bym nie stosowała diety
hmmm, to może zamów jakąś sukienkę z allegro (albo suknię) z Chin? Tanio, materiał raczej długo nie wytrzyma, ale na jeden dzień w sam raz. Albo - jeśli chcesz się pomęczyć - kup trochę różnego materiału i zszywaj. Myślę, że coś podobnego do gorsetu otrzymasz, naszywając np. czarną koronkę na czerwoną satynę czy coś innego :) ale to kupę roboty. Z tyłu, jak w gorsecie, muszą być specjalne dziurki (niestety, nie wiem, jak to zrobić, by się nie rozerwało), związane wstążką. Jeśli już chcesz robić taki "gorset", to od razu proponuję zrobić całą sukienkę w takim stylu, będzie ładnie wyglądać :)

Niestety, nie wiem, jak mogę Ci jeszcze pomóc. Nie znam się :/

Dorotka nic się nie stało...tak pytałam z ciekawości:)

Hi hi i z ciekawości zapytam jak ci mogła zupa jarzynowa nie wyjsc:) Od jesieni to ja musze miec codziennie zupe...ale gotuje na dwa dni więc nie ma tak duzo roboty:) Oczywiście bez żadnej śmietany (ew jogurt), maki, zasmażki...już wszystkich przestawiłam:)

Co do przebrania..hmmm jakas sexi pielęgniarka


Ja dziś tez zrobiłam rybkę na obiad..w sklepie była tylko sola..dość dobra ale przed przyżadzeniem strasznie "śmierdziała rybą"...no i ja zwykle robie pomysł na rybę w sosie koperkowym...dzieciaki uwielbiaja:)

Pasek wagi
Witam po długiej przerwie

ostatni tydzień był po prostu fatalny, ale nie przez jedzenie tylko % Dzisiaj kolejna impreza, pewnie znowu wypiję co najmniej 2 piwa a jutro  będę się bała wejść na wagę

Oj, muszę się w końcu porządnie za siebie zabrać
Ja dzisiaj 50 min cwiczen z Vity a teraz ide 8 min abs.
Heh, no też nie wiem jak może zupka nie wyjść. Dorotka, do zagęszczenia żadna śmietana czy mąka, użyj odrobinki kaszki mannej (sypkiej). Absolutnie nie popsuje smaku zupki :)
Daga zamowienie sukienki z chin nie byloby glupie tylko ze na przesylke czekasz do 21 dni wiec nie zdazy dojsc :/
Moze przejade sie w przyszlym tygodniu z kolezanka do Primarku moze beda mieli cos taniego :)
Ano zupa mogla nie wyjsc, ziemniaki mi sie rozgotowaly a fasolka szparagowa smakowala jak guma :/
Mialam przepis do mojej mamy i postanowilam ze nastepnym razem zrobie cos z neta bo wtedy mi wychodzi :P
Pasek wagi
a nie szukałaś jakiś już sprowadzonych do Polski?
mój brat coś z Chin zamawiał i 3 miesiące szło... :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.