Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie ... - Reaktywacja

Witam!

Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)

Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10

Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)

Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.

Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)

Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
 

Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)

Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)

ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!




TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK  <--

---------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila:    Dennee  -2,7kg
Najwiecej przybrala: Kinia + 1,4kg 


* * *

DRUGIE WAZENIE  
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg

Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila:    Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: Charlotte +0,5kg 

Pasek wagi
72,5
Moja waga  63,6
Pasek wagi
Hej dziewczyny co tak malo zgloszen?
Ja sie musze ostro za siebie wziac bo juz mam date godziny zero
26 listopada 2011
Wiec duzo czasu nie ma :(
Pasek wagi
Co tu taka cisza?! Spicie jeszcze? Czyzbysie przebily najwiekszego spiocha w naszym watku (czyt. mnie) :P Ja dzisiaj powiedzmy ze ranny ptaszek wstalam o 8:30 jak na mnie to duuuzy sukces :D Zaraz lece zrobic sobie kawke i czekam na wasze wagi. Szkoda, ze az tak spadla nam  tu aktywnosc w watku i podawanie wagi na czas ;(
Pasek wagi
71,6:/
jestem żałosna i nie daje rady:/
u mnie dalej 64,5kg, waga stoi w miejscu, mam ochotę płakać :((((
Ech, ja w czasie szkoły wstaję o 6:40, a w czasie weekendu lub dni wolnych... około 9 najczęściej, trzeba się odespać...
76,5kg - pozostawię to bez komentarza
Marla Ty to jestes wielka :D Tzn lecisz z tym odchudzaniem jak szalona nic tylko chwalic :) !
Yasmin takim gadaniem ze jestes beznajdziejna sobie nie pomozesz a jedynie zaszkodzisz :/
Pozytywne myslenie przede wszystkim, obierz sobie jakis cel ja np chce na sylwka ladnie wygladac
a takiej sukience:



Pasek wagi
ta sukienka jest śliczna <3 dobra dla "jabłek"
68,4 kg
Przepraszam, że dopiero dzisiaj podaję wagę, ale nie miałam wczoraj dostępu do internetu.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.