- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
21 września 2011, 21:30
Witam! Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)
Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora
opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)
Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.
Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza
nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)
Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)
Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :) ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!
![]()
TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK <-----------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila: ![]()
Dennee -2,7kg
Najwiecej przybrala: ![]()
Kinia + 1,4kg
* * *
DRUGIE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg
Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila: 
Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: 
Charlotte +0,5kg Edytowany przez Dorotkaa88 14 października 2011, 14:10
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
2 października 2011, 12:18
No ja tez studiuje dziennie ale tam gdzie pracuje w niedziele jest nieczynne :D
No to milej pracy zycze ciesz ze ze bedziesz miala duzo ruchu :)
Na serio jestes z Zabrza? Mam tam rodzine i tam sie urodzilam a sama cale zycie mieszkalam w Bytomiu :)
Edytowany przez Dorotkaa88 2 października 2011, 12:20
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
2 października 2011, 12:35
serio jestem z Zabrze:)
patrz jaki świat mały:)
2 października 2011, 12:54
Witam, to i ja się dopiszę,
waga startowa 75kg
cel na koniec października 70kg...
nagroda... nie wiem, chyba kupię sobie komin, taki wielki, wełniany, gruby komin na zimę, żeby mi było ciepło (: taki, który mi się akurat spodoba, i nie będę się zastanawiała czy kupić ten za 20 zł mniej, bo to zawsze 20 zł w kieszeni, tylko kupię ten, który będzie fajniejszy (:
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
2 października 2011, 13:08
Cześć laseczki ;)
U mnie na razie spokojnie. Obkupiłam się w marketach, m.in kupiłam: kilka chińskich świństw (jedną zupkę, baaaaardzo smaczna! Ale niezdrowa, szkoda :/), 1kg musli (takie za 7 zł były w Tesco :D Nawet dobre, tylko trochę mało słodkie), chipsy:/, prażynki:/, już oczywiście trochę zjadłam :/ Ech, trudno, niedziela, zaraz na imprezę. Obym tylko nie przecholowała! Od 18 jeść nie będę, by nie utyć. Zero ciasta... pewnie nie wytrzymam :/ A wieczorem kupę ćwiczeń, by spalić dzisiejsze grzechy, choć miałam dzisiaj nie ćwiczyć, by zregenerować mięśnie :/
A co u Was, moje drogie? :)
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
2 października 2011, 14:01
u mnie waga dzis 61,8 ;/
buu moze to przez @ ? nie oszukujmy sie jem i jem i jem
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2083
2 października 2011, 18:17
Hej dziewczynki :)
Ja dzisiaj mialam troche zajety dzien. Rano wstalam, zjadlam sniadanko, poczekalam az sie troche ulozy, poszlam na silownie, pojechalismy z mezem na zakupy, pozniej robilam obiadek a po obiadku na basenik :) Zmeczona troche jestem bo caly dzien na nogach cos robilam ale jakie przyjemne zmeczenie...pewnie zasna jak susel :)
Jak tam u was niedziela mija??
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 6488
2 października 2011, 19:28
waga: 74kg.
Nie ma to jak w kółko jeść..
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
2 października 2011, 19:36
Ja sobie dzisiaj dowaliłam imprezą. 2300-2500 kcal zjedzone (1300 ponad normę). Muszę to wypalić dziś przy stepowaniu, bo nie chcę wzrostu wagi :/
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
2 października 2011, 23:20
Kiniu co z Toba?! To nie w ta strone z tym paseczkiem wagi kochana!
Mam nadzieje, ze nastepny tydzien bedzie dla Ciebie lepszy :*
Zrobilam sobie analize i jakbym tak chudla kilo na tydzien to na ta wigilie mialabym 55 kg.
Wow to by bylo cos! :)
Dzisiejszy dzien jesli chodzi o kalorie to ok ale ale za duzo slodkiego bo 2x mini kitkat + maly batonik Kinder
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
3 października 2011, 09:09
wchodze dzis na wage a tam jeszcze wiecej ;/ 62,3 ;/
tyje w oczach ...
dorotko jesli to mozliwe zmien mi wage ...
od dzis przechodze na liczenie kcal...
musze stopniowo obcinac bo jem i jem ... ;/
czuje sie gruba i brzydka !
Dennee -2,7kg
Kinia + 1,4kg 
