- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
21 września 2011, 21:30
Witam! Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)
Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora
opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)
Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.
Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza
nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)
Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)
Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :) ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!
![]()
TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK <-----------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila: ![]()
Dennee -2,7kg
Najwiecej przybrala: ![]()
Kinia + 1,4kg
* * *
DRUGIE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg
Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila: 
Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: 
Charlotte +0,5kg Edytowany przez Dorotkaa88 14 października 2011, 14:10
- Dołączył: 2011-09-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 296
22 września 2011, 00:22
Witam. Z chęcią dołączę do akcji. Mam nadzieję, że zdrowa rywalizacja w przyjaznym gronie wypleni ze mnie słomiany zapał.
WAGA STARTOWA: 57kg
WAGA KONCOWA: 54kg
A jako nagrodę wyznaczam sobie albo wyjście z TŻ na niedietetyczną, romantyczną kolację, albo getry/grube rajstopy (choruję na nie od dłuższego czasu).
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkim samych sukcesów i zapału.
![]()
Edit: zapomniałam napisać słów parę o mojej diecie. Jestem na low carb (niskowęglowodanowa). Nie liczę kalorii, ale na oko zjadam nie mniej, jak 1500kcal + 5 posiłków o stałych porach.
Edytowany przez Elficka 22 września 2011, 00:25
- Dołączył: 2011-09-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 296
22 września 2011, 00:22
(przepraszam - doublepost)
Edytowany przez Elficka 22 września 2011, 00:23
- Dołączył: 2010-08-20
- Miasto: Kopaszewo
- Liczba postów: 54
22 września 2011, 00:30
Ja tez sie chetnie dołacze..:))
Waga 69kg
Cel: 65kg
A nagroda ?
Hmm..Jakies ładne spodnie(jeansy)
i sweterek..:))
Edytowany przez malaagaaa 22 września 2011, 00:31
- Dołączył: 2011-05-13
- Miasto: Belleville
- Liczba postów: 1364
22 września 2011, 01:16
i ja dołączam;)
waga początkowa: 56kg
cel: 51,5kg
nagroda: tusz do rzęs (jeżeli będzie 53kg.) tusz do rzęs + lakier do paznokci (jeżeli będzie 52kg /51,5kg)
trzymam za nas kciuki:)
22 września 2011, 07:52
> valentine205 a Ty nie za duży masz cel? ;-) ok.6
> kg w 5 tygodni,to nawet nie zdrowo
Kochana, to nie o to chodzi :D Jestem z natury leniwcem, więc kiedy założyłabym np., że chcę schudnąć 4 kg, to pewnie schudłabym do końca edycji 3kg, więc żeby mieć więcej sił i motywacji założyłam, że chcę schudnąć więcej, a wtedy sądzę, że schudnę sobie z 5 kg :P
22 września 2011, 08:00
juz nie mogę się doczekać siebie za te 5 tygodni :) zawziełam się tym razem bardzo :)
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2083
22 września 2011, 08:30
> juz nie mogę się doczekać siebie za te 5 tygodni
> :) zawziełam się tym razem bardzo :)
ja tez sie zawzielam :) I oby sie nam wszystkim udalo. Ja za plan mam 6kg do schudniecia, ale nawet jak schudne 2 kg to i tak lepsze to niz nic..Eh...Ciekawa jestem bardzo jak to bedzie za te 5 tygodni :)
22 września 2011, 08:52
ja dałam sobie 4 kg do konca akcji, ale wierze po ciuchu że schudnę więcej ;) a mój cel to prawie 7 kg jeszcze... ale to do sylwestra musze :P hehe ;)
22 września 2011, 08:56
Ja też chcę
Kurcze może w końcu mnie to zmotywuje,,,,
Waga początkowa
83kgCe
l 79-78kgTylko zaznaczam od razu,że mam mieć w pazdzierniku operacje,więc mogę zniknąć na jakiś czas....Oczywiście dam wcześniej znać
![]()
Nagroda:Pożegnanie rozmiaru 46!!!!
Edytowany przez niunia305 22 września 2011, 08:59
Dennee -2,7kg
Kinia + 1,4kg 
