Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie ... - Reaktywacja

Witam!

Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)

Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10

Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)

Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.

Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)

Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
 

Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)

Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)

ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!




TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK  <--

---------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila:    Dennee  -2,7kg
Najwiecej przybrala: Kinia + 1,4kg 


* * *

DRUGIE WAZENIE  
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg

Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila:    Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: Charlotte +0,5kg 

Pasek wagi
Denne pomylilam sie, mam lososia morskiego :) Dzisiaj skubnelam 2 kawalki takiego w occie :) Pycha !
Sorry ze sie nie odzywalam ale dzisiaj mialam zwiariowany dzien :) Z samego rana wchodze na konto a tam pieniadze ze stypendium!!
Juhuuuu!! Bo zaczal sie kolejny rok studencki i trzeba bylo czekac czy kasa przyjdzie na czas i ile a tu takie zaskoczenie bo dostalismy 73euro wiecej niz w zeszlym roku :) ! Z okazji dnia chlopaka chcialam wziasc M gdzies na sniadanie ale zanim sie zebralismy to bylo pozno wiec zjedlismy na miescie krakowska w bulce z prazona cebulka i ketchupem. Wiem, ze malo dietetyczna i to jeszcze byl moj pierwszy posilek no ale caly dzien dzisiaj niezbyt dietkowy bo zjadlam za malo i z tym ze bez sniadania tez sie nie popisalam, no a procz tej krakowskiej zjadlam jeszcze tylko na kolacje salatke z jogurtowym dressingiem i 2 te kawalki rybki :)
Ale juz sie spowiadam czemu. Kolezanka, ktora dzisiaj miala ostatni dzien pracy powiedziala wczoraj, ze do nas wpadnie do pracy i przyniesie ciasto i nie chce slyszec, ze nie zjem wiec postanowilam nie jesc nic po tej kielbasce z bulka no a okazalo sie, ze ona przyszla za pozno i bez ciasta no i tak bylam bez jedzenia az do tej salatki :P Ale musze Wam powiedziec, ze nie zjadlam w pracy ANI JEDNEJ FRYTKI :)
kolo 13 bylismy z M na miescie i kupil mi sliiiczny zegarek na reke ktory juz dawno mi sie marzyl :) ! Pokaze Wam jutro.
Chcialam sobie kupic maskare ale tyle ludzi bylo ze mi sie odechcialo. Jutro albo w przyszlym tygodniu pojde :)
A przed sama praca kupilismy mojemu M nowe krzeslo do biurka ale takie super wygodne, na ktorym mozna sie bujac i moj M caly w skowronkach :) Na 15 poszlam do pracy, wracajac wstapilam do sklepu po salatke, poklachalismy z tesciowa na skype (zarezerwowalismy jej bilety do nas za 50 euro za 2 osoby w dwie strony :D

A jak juz o spodniach mowimy to ja tez mam problem ale w druga strone. Jak w pasie sa dobre to w udach i lydkach za szerokie jak w udach fajne obcisle to  rozporek rozjechany :D Za duze dupsko mam albo za chude nogi (ta druga opcja brzmi mniej brutalnie :P )
Pasek wagi
Dziewczyny mam pytanie :)
Moja dobra kolezanka (nie wiem czy moge napisac najlepsza przyjaciolka) ma niedlugo urodziny.
Myslalam nad prezentem dla niej i wiem, ze ona uwielbia bizuterie a konkretnie branzoletki.
Chcialabym kupic jej taka z grawerem:


Nie wiem tylko co jej tam wygrawerowac? Jej imie? Jakies takie pospolite to. Myslalam nad napisem 'Best friends' ale wsumie nie wiem czy moge nas tak nazwac. Macie jakis pomysl na krotki napis?
Pasek wagi
hej dziewczyny:)
nie nadążam za czytaniem wszystkich postów, jesteście zabójczo szybkie:)) ale to dobrze świadczy :))

ponieważ dziś wpisujemy wagę, to wpadłam tylko na chwilę i niestety ale nie mam sie czym pochwalić bo waga wzrosła...

Emma... - 77kg   (1.10.11r)

a więc do dzieła !
poskramiaczki tłuszczu :D

aiskor-  64,1kg  (1.10.11r)
 

Pasek wagi
tiilii- 76,2kg (1.10.11)
Hej dziewczyny!U mnie jest 65,5kg, z @ więc nie jest źle ale jakoś super też nie.Spadek 1,9kg.
Pasek wagi
dziewczyny ja zapomniałam i się nie zważyłam:(
a jestem już po śniadaniu! Tak więc zważę się jutro z rana ok?
Yasmin nie szkodzi, to tak jak ja :P Mam wielbie postanowienie wstaac wczesniej i jesc zaraz sniadanie i tak sie rzucilam ze zapomnialam :D
Niunia jaja sobie z nas robisz? -1,9kg i piszesz, ze super nie jest?! Nie zalamuj nas nawet :P
Pasek wagi
Niunia ciesz sie bo mi spadlo ledwo ponad pol kg!!!!
Emma nie przejmuj sie spadnie ci waga do nastepnego wazenia !!!

Widze ze co niektorym ladnie idzie-gratuluje wam dziewczynki :)
A tym co idzie mniej ladnie-glowa do gory i nie przejmmowac sie :) 
Ja tam sie ciesze ze chociaz to pare gram spadlo :) Lepsze to niz nic
Dzięki tillii pierwszy tydzień ok ale następny też będzie zapewne tylko kilka gram:/A u ciebie za to więcej:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.