Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie ... - Reaktywacja

Witam!

Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)

Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10

Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)

Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.

Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)

Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
 

Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)

Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)

ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!




TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK  <--

---------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila:    Dennee  -2,7kg
Najwiecej przybrala: Kinia + 1,4kg 


* * *

DRUGIE WAZENIE  
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg

Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila:    Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: Charlotte +0,5kg 

Pasek wagi
Moze ja zaczne :)

WAGA STARTOWA: 67,7kg
WAGA KONCOWA: 64,5kg

Nagroda: Wibrujacy pas na brzuch :P

Mozecie napisac tez jaka dietke stosujecie moze sie czyms zainspiruje, bo na razie wyznaje zasade im mniej tym lepiej a kiepsko mi to wychodzi :P
Pasek wagi
nie słyszałam jeszcze o tym wątku bo rzadko zaglądam na forum, ale bardzo chcę wziąć w tym udział!
gdzie mam podawać tą wagę? w wątku czy w pamiętniku?
Wage podajemy w watku :)  Ostatnia akcja byla dawno temu moze dlatego :)
Pasek wagi
Bardzo chętnie się z Wami o to założę ;)
Też bym chciała bo juz 3 miesiace temu straciłam motywacje :( Jedynym plusem jest to że waga mi stoi cały czas :)
Waga 58 kg
Cel 52 kg
Niby nie dużo ale nie moge sie tego za cholere pozbyć
Nagroda hmm...  może to głupie ale myśle ze zazdrosc innych :)
Ok, to ja już się dołączam

WAGA STARTOWA: 74,5 kg

WAGA KOŃCOWA: 70,5 kg

W nagrodę kupię sobie płaszczyk na zimę

POWODZENIA LUDZISKA

PS. zmieniłam wpis bo pomyliły mi się daty i myślałam, że nasze wyzwanie kończy się 30 września, czyli trwa tylko przez tydzień... w związku z tym odjęłam 2 kg i zmieniłam też cel

Paula to wcale nie glupie moim celem jest zaskoczyc wszystkich na imprezie wigilijnej z pracy :D RObimy taka oficjalna w zajefajnych ciuchach i chcialabym wygladac wystrzalowo! :)
Pasek wagi

witajcie

a jaki okres wchodzi w grę?

Pasek wagi
No to i ja sie dolacze :) Moze to mnie bardziej zmotywuje do chudniecia :P:P Mala rywalizacja moze pomorze 
Wga: 76,8kg
Cel: 70kg (na razie moj pierwszy-marzy mi sie mniej)
Nagroda-satysfakcja z patrzenia w lustro :P:P A tak na powarznie-Urlop w cieplych krajach (no i pokazac sie w bikini :P:P) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.