- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
21 września 2011, 07:55
Moje drogie Panie ( i Panowie - jeśli takowy się zgłosi :D)
Zbliża się Nowy Rok wielkimi krokami (licząc od dzisiaj zostało nam 102 dni)
W związku z tym wpadłam na pomysł założenia grupy (konkretnej - która posiada skakankę i hula-hop:D)
Wyzwanie polegało będzie na wykonaniu od jutra (22.09) do 31.12. br, takich ćwiczeń:
Hula-hop: 3030 minut (około 30 minut dziennie)
Skakanka: 141.400x (1400x dziennie)
Brzuszki: 10.100x (100x dziennie)Na wykonanie tych ćwiczeń będzie 101 dni (22.09-31.12)
Można będzie danego dnia zrobić, więcej lub mniej kto ile da rady- jednak tak, żeby wyrobić się ze wszystkimi ćwiczeniami :)
Ktoś chce spróbować?
W grupie będzie raźniej- > motywacja i zacięta rywalizacja:D
Zapraszam!!!
Edytowany przez madziuniasz89 21 września 2011, 07:56
- Dołączył: 2011-01-28
- Miasto: Bezludzie
- Liczba postów: 8653
20 grudnia 2011, 19:05
CAŁKOWICIE straciłam zapał do hula i brzuszków. O ile na wykonanie planu związanego z tym drugim jeszcze jest cień szansy, to hula już przepadło :/ No nic tam. Trudno. Starałam się, ale mnie to przerosło. Ponad 50 minut dziennie kręcenia to nie dla mnie.
edit wieczorny: jednak pokręciłam dziś troszkę..
Nr 6
(19 i 20.12.2011)
HULA-HOP (0 + 80): 80 / 2 409 / 3 030
ROWER (0 + 37,45 km): 3 745 / 136 923 / 141 400
BRZUSZKI: 0 / 7 690 / 10 100
średnia dzienna ilość konieczna by się wyrobić:
H-H: 56,45 minut
R: 4,07 km :)
BRZ: 219
Edytowany przez ...Dupka 20 grudnia 2011, 22:22
