- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
21 września 2011, 07:55
Moje drogie Panie ( i Panowie - jeśli takowy się zgłosi :D)
Zbliża się Nowy Rok wielkimi krokami (licząc od dzisiaj zostało nam 102 dni)
W związku z tym wpadłam na pomysł założenia grupy (konkretnej - która posiada skakankę i hula-hop:D)
Wyzwanie polegało będzie na wykonaniu od jutra (22.09) do 31.12. br, takich ćwiczeń:
Hula-hop: 3030 minut (około 30 minut dziennie)
Skakanka: 141.400x (1400x dziennie)
Brzuszki: 10.100x (100x dziennie)Na wykonanie tych ćwiczeń będzie 101 dni (22.09-31.12)
Można będzie danego dnia zrobić, więcej lub mniej kto ile da rady- jednak tak, żeby wyrobić się ze wszystkimi ćwiczeniami :)
Ktoś chce spróbować?
W grupie będzie raźniej- > motywacja i zacięta rywalizacja:D
Zapraszam!!!
Edytowany przez madziuniasz89 21 września 2011, 07:56
21 września 2011, 09:27
102 dni hmnn fajnie,że podliczyłaś to dało mi dużo do myślenia....
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
21 września 2011, 09:32
> Witajcie ja tez się dopisuję,choć będę mieć
> problem z tyloma brzuszkami ale będę walczyć!!!!
Ja sama mam problem z brzuszkami, dlatego rzuciłam takie wyzwanie - może w końcu będę systematycznie brzuszkować:)
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
21 września 2011, 09:34
> 102 dni hmnn fajnie,że podliczyłaś to dało mi dużo
> do myślenia....
Mi samej dało to sporo do myślenia, bo myślałam, że mam jeszcze sporo czasu...ale już go nie wiele zostało...
- Dołączył: 2009-09-24
- Miasto: -
- Liczba postów: 1409
21 września 2011, 09:40
Chętnie bym się przyłączyła ale nie mam hula-hop:/
a za hula mogę steper?
21 września 2011, 09:47
Takie wyzwanie to ja moge przyjac:))
21 września 2011, 09:56
1400 podskoków na skakance to ja niestety nie dam rady zrobić, dopiero zaczynam skakać
21 września 2011, 10:06
hula hopa nie mam, wiec odpada
w skakance sie zakochałam ale na czas obecny nie liczę podskoków tylko robię na czas
co do brzuszków proponuję o zwiększanie co tydzień np o 100 powtórzeń
więc tak sobie myślę że chce dołączyć o ile założycielka tematu jest mocno zmotywowana ..
pozdrawiam;) i powodzenia wszystkim:))
- Dołączył: 2011-07-11
- Miasto: Jesiennie Wzgórza
- Liczba postów: 3103
21 września 2011, 10:52
To ja także się dołączę. ;D
Bo oprócz rowerka przyda się dodatkowa aktywność. ;)
- Dołączył: 2010-02-02
- Miasto: Rat Race Town
- Liczba postów: 7341
21 września 2011, 11:00
Korci mnie, zeby dolaczyc, ale nie wiem, czy dam rade codziennie tyle cwiczyc. Tyle skakania to bardzo duzo, a przeciez kazdy ma czasem gorsze dni, np. @. Z brzuszkami jest to do zrobienia, poza tym, ze ich nie lubie. Hula hop na luzie sie zrobi. Nie da sie tego progu skakanki nieco obnizyc? Albo na czas go zmienic????? No bo mozna skakac i ogladac TV np., a jak sie liczy, to juz z TV nic nie wiadomo, albo sie pomylisz w liczeniu. Co Ty na to zalozycielko????
