Temat: Sylwester w małej czarnej ;)

Mamy juz wrzesien,idealny czas na schowanie sie pod tonami ubbrań przez co folgujemy sobie,gdyz uwazam,ze kazdy dodatkowy kilogram mozna ukryc.W grudniu sylwester,a kazda chcialaby wygladac seksownie i powabnie.

Samej mi jest ciezko sobie z tym poradzic,mysle ze czesci z was tutaj takze.Co proponuje??....... zbilansowaną dietę ( ogolnie m niej zrec) lub bardziej radykalne typu sb&dukan oraz umiarkowaną aktywnosc fizyczną.

Będziemy zdawały tygodniowy raport,a w nim wklejały swoje zdjęcie lub zdjęcie samego wyswietlacza z wagi (oczywiscie w czasie wazenia danej osoby).Uwazam to zaa dobry pomysl,gdyz nikt nie bedzie oszukiwał.

Kazdy tutaj będzie wygranym.

Zapraszam dziewczyny,ktore chcą schudnąć,nie wazne ile.WAZNE,ŻE ŁĄCZY NAS WSPOLNY CEL !! ;D

@tluscioszek1990, edytuj proszę swoje posty zamiast pisać jeden pod drugim
Ramayano... a spytam tak przy okazji
sam/sama jesteś tu tylko jako moderator, czy również dietkujesz?
Mż najlepsza :)) 
@agataq, raz wykupiłem dietę na miesiąc, ale generalnie nie jestem na diecie, choć kupiłem sobie skakankę, z której korzystałem i mam zamiar niedługo znów korzystać!
Widze,ze nikt nie jest zainteeresowany dołączeniem do takiej grupy ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.