Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Schudnijmy razem !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kolorowe...sny

kolorowe...sny

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 07:43

Hej szukam  kilku osób o podobnym wzroście i wadze czyli 160 cm wzrostu i około 80 kg do wspólnego odchudzania i mobilizowania się, ponieważ sama nie umiem skutecznie schudnąć. Osoby chętne do wspólnego odchudzania ze mną są mile widziane chciała bym utrzymywać stały kontakt z osobą, która się tego podejmie, ponieważ często potrzebuję pożądanego kopniaka i wsparcia !!!! Nie chodzi tutaj o same efekty odchudzania ale również o to żeby nawiązać znajomość :)

Zapraszam
Zdjęcie użytkownika elammm

elammm

  • Dołączył: 2008-01-08
  • Miasto: Wyspy Owcze
  • Liczba postów: 3774

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 07:52

ja mam 155cm i startowałam z wagą 72kg a teraz mam przedział 60-58 i walcze dalej

powodzenia

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Exception

Exception

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 07:56

Ja mam 163 i 80 kg
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika tootsie86

tootsie86

  • Dołączył: 2007-04-11
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 08:05

no ja mam 165 i waże 57kg .. chciałam ćwiczyć żeby ujędrnić się jak coś to zapraszam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kolorowe...sny

kolorowe...sny

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 08:13

Elammm jak udało osiągnąć Ci się taki spadek wagi ?

Exception więc jeśli chcesz możemy razem wspierać się w odchudzaniu i motywować. Co Ty na to ?



Zdjęcie użytkownika Exception

Exception

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 08:18

Jestem za, wsparcie zawsze się przyda.
Na jakiej diecie jesteś?
Zdjęcie użytkownika niedostepnaa

niedostepnaa

  • Dołączył: 2010-11-04
  • Miasto: Dubaj
  • Liczba postów: 5318

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 08:22

Ja mam co prawda 162 i 82kg wagi, ale to prawie to samo :-) Dopisuję się.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Exception

Exception

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 08:30

niedostępnaa- sporo już schudłaś, gratuluję
Zdjęcie użytkownika calineczka5

calineczka5

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 08:54

Zapraszam do grupy, która powstała wczoraj: http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/14362
Schudnijmy razem! :)
Zdjęcie użytkownika grubamalinka

grubamalinka

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2011, 09:01

ja mam 170 cm ale 89 kg........ czy mogę sie dołączyć mimo wzrostu hehe ?? :Pteż bardzo potrzebuję mega wielkiej motywacji !!!!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.