Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szukam dziewczyn wsparcia!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mbak92

mbak92

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Tamitu
  • Liczba postów: 416

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 10:28

Cześć dziewczyny! Jestem tutaj od dłuższego czasu i bardzo często czytam Wasze wpisy tutaj. I w jakimś stopniu mnie zmotywowałyście do odchudzania :) 
Mam 162cm i ważę AŻ 65kg. Mój cel to 55. 
Niestety moje motywacje zawsze szybko znikają. Dlatego też szukam dziewczyn, które pomogą mi schudnąć. Chociaż 5kg. A później kolejne 5 :)
Nienawidzę mojego brzucha. Jest zwiotczały i sflaczały. Mam boczki. Od 2 dni używam hula hop :) I codziennie pijam dwie zielone herbaty. Słyszałam, że wspomagają metabolizm :)
Jesteś chętna? :) 

 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aazar

Aazar

  • Dołączył: 2010-12-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2011, 20:32

Mi się akurat @ zaczął więc nie wchodziłam dziś na wagę... Ale mam nadzieję, że dalej ważę 70,20 kg ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mbak92

mbak92

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Tamitu
  • Liczba postów: 416

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2011, 22:17

A moja dzisiejsza poranna waga to 66,7 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Dyska7

Dyska7

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2011, 06:35

Moja 59,5 kg
Zdjęcie użytkownika dorrry

dorrry

  • Dołączył: 2007-12-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1208

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2011, 11:01

Moja to 51,8 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorrry

dorrry

  • Dołączył: 2007-12-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1208

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2011, 11:06

Aha i mam pytanie: przechodzimy do "Grupy" czy zostajemy tu na forum?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mbak92

mbak92

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Tamitu
  • Liczba postów: 416

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2011, 12:27

No tak. fajnie by było, gdybyśmy przeszły do grupy, tylko ja tutaj całkowicie początkująca jestem ;p i nie mam pojęcia jak to zrobić... ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mbak92 10 września 2011, 12:27

Zdjęcie użytkownika Aazar

Aazar

  • Dołączył: 2010-12-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2011, 14:04

Właśnie, trzeba tu wszystko rozkręcić ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vema121990

vema121990

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2011, 16:49

Ja bym została tutaj, bo zapisałam się do trzech grup i szczerze mówiąc mało sie tam dzieje, a tutaj na forum   jakoś lepiej :D
Zdjęcie użytkownika dorrry

dorrry

  • Dołączył: 2007-12-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1208

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2011, 17:36

> Ja bym została tutaj, bo zapisałam się do trzech
> grup i szczerze mówiąc mało sie tam dzieje, a
> tutaj na forum   jakoś lepiej :D

Ja mam taką samą sytuację. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aazar

Aazar

  • Dołączył: 2010-12-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2011, 18:09

W sumie na forum to jakoś tak lepiej się wchodzi...

To ja sie poużalam, że zjadłam dziś dwa lody Zawsze jak mam okres to mam jakąś wpadkę jedzeniową... To dlatego, że albo się nie ważę, a jak cos przytyję to zwalam to na wode...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.