Temat: Callanetics-sposób na piękne ciało.

Zapraszam wszystkie chętne dziewczyny do wspierania i dopingowania się w Callanetics.
Może Wam to nic nie mówi, ponieważ ćwiczenia te były bardzo popularne w latach 90.
Jednak bardzo wiele można znaleźć w Google np tu klik.
A oto efekty:
 


Zdjęcia pochodzą z Google i tak naprawdę można znaleźć ich dużo więcej.
Jeśli chodzi o film trwa prawie godzinę i można go znaleźć na chomikuj i innych tego typu cudach.


Mam nadzieję, że znajdzie się choć kilka dziewczyn, które znają te ćwiczenia lub chętnie poznają.

Ale ze co...? Nieeee ja nie ćwiczyłam 5 godz dzisaij xD. Chodziło mi ze piąta godzina callaneticsu ;p w ciagu tgodnia własciwie xD. Ty wiecej sie ruszałaś niz ja  w tym tyg ;)
nie no, domyśliłam się, że to nie 5 godzin od razu
w tym tygodniu na razie raz basen i sauna
dziś nie było kijków - mój syn kończy 21 lat
Pasek wagi
a co  tu tak ucichło? :) dopiero was znalazłam, też ćwiczę callanetics obecnie jestem po 4h i na razie efektów spektakularnych nei zauważam :D 
ja na chwilę znikłam miałam wizytę kolezanki :). No i sie troche poszalało z czekolada itd ;p ale też chodziłysmy całymi daniai, wiec przynajmniej troche spaliłam ;). Dzisiaj kawałek 6 godziny... nie dałam rady całej, zaczęłam koło 21 i jakaś zmęczona sie czułam :/. Dupa trochę, muszę się wziąć za siebie, bo zapłaciłam za diete i fitness i olewam ;/.

Gillian - musisz być dumna z syna ze taki duży wyrósł ;)! Torta mu dobrego upiekłas :)?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.