Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dokładnie nie wiem czy to tu...:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sylenne

sylenne

  • Dołączył: 2011-08-31
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 01:30

Zarejestrowałam się na vitalie, aby przybrać a nie, zrzucić. Niestety nie wiem jak mam się do tego zabrać, bo przez swoją własną głupotę wykończyłam organizm:(
http://sylenne.flog.pl/wpis/3379535/    tu możecie zobaczyć moją sylwetkę :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Isabelle69

Isabelle69

  • Dołączył: 2011-01-24
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 2302

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 01:32

Zdecydowanie za chudo! : < Przytyj jeszcze chociaż kilka kilo.. :) Ja chętnie Ci oddam 4-5. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylenne

sylenne

  • Dołączył: 2011-08-31
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 01:34

Bardzo chciałabym przyty, ale nie jest to takie łatwe. Mam tak głupi metabolizm, że szybko chudnę, a później nie umiem przybrać :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika brooklyn2000

brooklyn2000

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 01:47

metabolizm czy psychikę?
Zdjęcie użytkownika sylenne

sylenne

  • Dołączył: 2011-08-31
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 01:50

metabolizm:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brooklyn2000

brooklyn2000

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 01:51

to trzeba jesc! łamac wszystkie zasady np. laczyc weglowodany z tłuszczami ;P 
Zdjęcie użytkownika brooklyn2000

brooklyn2000

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 01:52

ale nie namawiam do smieciowego jedzenia;/ trzeba wywalic wszystkie produkty light ktore zapewne posiadasz:P mleko zamienic na 3.2% i w ogole, to jest proste pytanie :D
Zdjęcie użytkownika sylenne

sylenne

  • Dołączył: 2011-08-31
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 01:59

Jem!!:D mleka nie mogę ;/ mięsa w którym jest najwięcej tłuszczu nie jem i nigdy nie jadłam, a do fast food'ow czuję wstręt.
Pytanie może i jest proste, ale w moim przypadku gadanie nie zamienia się w czyny.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brooklyn2000

brooklyn2000

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 02:00

napisze Ci wiecej jutro. teraz ide na białą sale. dobranoc
Zdjęcie użytkownika sylenne

sylenne

  • Dołączył: 2011-08-31
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 02:02

heh... dobranoc. Ja nie umiem zasnąć ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.