Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 20 latki(+) z 20 kg do zrzucenia.Łączmy się ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika izabella97

izabella97

  • Dołączył: 2007-09-28
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 135

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 13:33

Witam Was wszystkich .Może połączymy siły i razem będziemy walczyć ze zbędnymi kilogramami już jako grupa ? Ktoś jest chętny?
20 latki(+) z 20 kg do zrzucenia.Łączmy się ;)
Zdjęcie użytkownika palonakawa

palonakawa

  • Dołączył: 2011-08-12
  • Miasto: Wiedeń
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 13:46

Ja sie pisze:) W listopadzie skończę 20 Chciałabym wpierw dojść do wagi 69 czyli muszę schudnąć jeszcze 15 kg Następnie będe odchudzała sie dalej do wagi która będzie dla mnie odpowiednia, czyli 65 lub 62, a może 60 to sie okaże
a Ty izabella97 powiedz coś o sobie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sedna87

Sedna87

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Igloo
  • Liczba postów: 591

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 13:50

Ja też się na to piszę, 23 lata, 22 kilo do zrzutu... :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Yasminn

Yasminn

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1171

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 13:53

ja też
mam 22 lata, chce zrzucić łącznie 15kg, mam nadzieję, że znajdzie się dla mnie miejsce tutaj
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Famous

Famous

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 13:54

21 lat 20kg do zrzucenia. Pisze się :)
Zdjęcie użytkownika izabella97

izabella97

  • Dołączył: 2007-09-28
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 135

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 13:54

Mam 21 lat :) Aktualnie ważę 70,5 kg . 3 tygodnie temu ważyłam 75kg. Jestem bardzo niziutka mam 158 cm . Muszę schudnąć 20 kg . Jestem bardzo zdeterminowana , silna i odpowiednio zmotywowana do walki a Wy?
Zdjęcie użytkownika palonakawa

palonakawa

  • Dołączył: 2011-08-12
  • Miasto: Wiedeń
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 13:57

Również Damy rade drogie panie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Intrygantka2011

Intrygantka2011

  • Dołączył: 2011-08-13
  • Miasto: Ciechanów
  • Liczba postów: 162

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 13:58

DOŁĄCZAM
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alexissssss

alexissssss

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1104

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 14:02

ja równiez chetnie dołacze. mam 23 lata i waze o wiele za duzo jak na swoj wiek i wzrost... tak jak izabella97 mam 158 i ok.20 kg do zrzucenia... im wiecej tym lepiej ;)
w kupie siła! ;P
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika palonakawa

palonakawa

  • Dołączył: 2011-08-12
  • Miasto: Wiedeń
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 14:17

super, ze jest nas sporo swoją drogą ja mam 177 cm i obecnie ważę 84,4 kg A wy dopiero rozpoczęłyście odchudzanie, czy już macie za sobą jakieś zbędne kg? ja jestem tutaj dwa tygodnie i jest mnie prawie 2,5 kg mniej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.