- Dołączył: 2010-07-09
- Miasto:
- Liczba postów: 696
26 sierpnia 2011, 19:06
Dotychczas nie sprawdzały się moje długoterminowe plany dietetyczno-ćwiczeniowe. Po prostu mam tzw. słomiany zapał.
Dlatego postanowiłam odchudzać się na razie przez miesiąc. Od 1 września do 30 września.
Oczywiście, myślę o edycjach październikowej, listopadowej, grudniowej itd., ale dopiero jak "zaliczę" wrzesień
Kto ze mną???
6 września 2011, 17:30
Hej :) Powodzenia na egzaminie... tez dzis pisalam, nawet Ok :) Powoli trzeba wracac do rzeczywistosci :)
6 września 2011, 20:17
dobra, przyznaje się!!! zawalam n całej linii!!! ale już jutro biorę siew garść. Może uda mi się zejść poniżej 65kg do 1 paździenrika!
- Dołączył: 2010-07-09
- Miasto:
- Liczba postów: 696
6 września 2011, 20:31
właśnie jestem po 6-kilometrowym spacerku z kijkami
może dla kogoś to niewiele, ale dla mnie - bardzo dużo
7 września 2011, 17:27
Zdalam na 3.0 :D jestem szzzzzczeliwa
- Dołączył: 2010-07-09
- Miasto:
- Liczba postów: 696
7 września 2011, 21:43
dreamer17 --> gratulacje
właśnie wróciłam z basenu - 30 minut aquaaerobiku + 15 minut sauny + 5 minut pływania
8 września 2011, 17:19
oh to super, a ja nic nie cwicze póki co... co wieczor mam zamiar pojedzic na rowerku, ale chce mi sie spac :(
- Dołączył: 2010-07-09
- Miasto:
- Liczba postów: 696
8 września 2011, 18:28
dziś kijki wypadły, bo leje jak z cebra
muszę zamienić kijki na dywan - może poćwiczę callanetics???
jak Wam idzie dieta?
mnie całkiem znośnie - dziś pożegnałam 3 cyfry na wadze
, mam nadzieję, że BEZPOWROTNIE!!!
- Dołączył: 2007-02-03
- Miasto: Linz
- Liczba postów: 6064
8 września 2011, 18:59
u mnie jakoś leci...właśnie wróciłam z prawie 2 godzinnego samotnego spaceru
- Dołączył: 2010-07-09
- Miasto:
- Liczba postów: 696
8 września 2011, 19:51
nie zmokłaś???
ja zbieram się do ćwiczeń, ale przez to, że plany musiały ulec zmianie, jestem jakaś ... ospała???
- Dołączył: 2007-02-03
- Miasto: Linz
- Liczba postów: 6064
8 września 2011, 20:16
jak wyszłam z domu to zaczęło padać, wróciłam po kurtkę...z cukru nie jestem