Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skakankomania-podróż dla skaczących VI

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 20:51

Zapraszam wszystkich chętnych serdecznie do wspólnej rywalizacji.

 Poprzednia edycja-V





Zasady są proste:

*zaczynamy podróż od trasy Katowice - Warszawa 289 km
*skaczemy po kolei według podanych etapów
*1km = 1podskok
 *każda osoba ma przed sobą podróż w 17 290 podskokach
*skaczemy dowolnym stylem
*nie ma dziennego limitu, każdy skacze według własnych możliwości


W czasie akcji proszę o podanie:

*swojego numeru z listy
*daty
*liczby podskoków

np. nr 1
        18.07
             289/289
             120/591


Nasza trasa:

 1. Katowice - Warszawa 289 km
2. Warszawa - Berlin 591 km
3.  Berlin - Kopenhaga 436 km
4. Kopenhaga - Amsterdam 791 km
5. Amsterdam - Bruksela 203 km
6. Bruksela - Luksemburg 227 km
7. Luksemburg - Paryż 342 km
8. Paryż - Madryt 1 271 km
9. Madryt - Lizbona 624 km
10. Lizbona - Monako 1 840 km
11. Monako - Watykan 698 km
12. Watykan - Rzym 7 km
13. Rzym - San Marino 323 km
14. San Marino - Berno 644 km
15. Berno - Wiedeń 882 km
16. Wiedeń - Praga 333 km
17. Praga - Bratysława 331 km
18. Bratysława - Budapeszt 200 km
19. Budapeszt - Lublana 461 km
20. Lublana - Zagrzeb 140 km
21. Zagrzeb - Belgrad 418 km
22. Belgrad - Skopie 436 km
23. Skopie - Tirana 313 km
24. Tirana - Ateny 756 km
25. Ateny - Sofia 729 km
26. Sofia - Bukareszt 384 km
27. Bukareszt - Kiszyniów 447 km
28. Kiszyniów - Kijów 468 km
29. Kijów - Mińsk 562 km
30. Mińsk - Tallinn 794 km
31. Tallinn - Ryga 310 km
32. Ryga - Wilno 292 km
33. Wilno - Warszawa 459 km
34. Warszawa - Świnoujście  608 km
35. Świnoujście - Katowice 663 km

Razem: 18 272

Edytowany przez Justi240489 26 sierpnia 2011, 15:06

Zdjęcie użytkownika frozen

frozen

  • Dołączył: 2006-02-11
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 613

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 14:59

nom, źle stąpnęłam na jedną, więc chcąc ją odciążyć (odruch jakiś bezwarunkowy, że zmienia się nogę) stąpnęłam na drugą, a że druga mi się wykrzywiła to poleciały obie kostki i upadłam. Doczołgałam się do domu (skakałam przed domem), a w szpitalu lekarze dumali jak ja to zrobiłam, ech, jaki to był ból, a jaka opuchlizna! na całe szczęście to było zwichnięcie, a nie złamanie.

także uważajcie, bo ja po tym wypadku przez jakiś czas bałam się skakany.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czekolada18

czekolada18

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 16:50

nr.12
29.08
333/333
331 /331
200 /200
 461 /461
 140 /140
418/418



Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ojeek

ojeek

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 17:37

nr 26
29.08
1021/1271


Dalej podróżuje do Madrytu... Juz nie daleko :) Miałam dwa dni przerwy, bo byłam na rejsie. A dzisiaj jeszcze poskacze i mine ten Madryt.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 17:56

nr 41

29.08.2011

407/791 zaliczone 384 + 407= 791

407 podskoków

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez linka00000 29 sierpnia 2011, 17:57

Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 17:57

nr 27
29.08
289/289
591/591
120/436

Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 18:05

nr 41

203/203 

:-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika piteraaga

piteraaga

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 481

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 19:15

Nr 43 

29.08

591/591

436/436

191/791

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez piteraaga 29 sierpnia 2011, 21:07

Zdjęcie użytkownika ojeek

ojeek

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 19:46

nr 26
29.08
1271/1271
624/624


a wiec dobrnełam do Madrytu i poskoczyłam od razu Lizbony - bo nie było az tak daleko :) A teraz zbieram siły na jutrzejszą daaaaleką podróż do Monako...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 20:33

nr 25
29.08.2011 r.

1271/1271 (doskakane 1100 do wczorajszych kilometrów)
624/624
40/1840
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karotka21.karolina

Karotka21.karolina

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 21:40

31
29.08.2011r
1840/ 1840
698/698
7/7
323/323

łącznie 2868km;D

NIe wiem jak Was, ale mnie ta skakankomania serio motywuje;) SUPER ZABAWA!!:)))

Edytowany przez Karotka21.karolina 29 sierpnia 2011, 21:43

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.