22 sierpnia 2011, 20:54
Witam wszystkich.
Odchudzam się od 29 października 2010 r. Schudłam ok. 25 kg (dokładnie nie wiem, bo nie ważyłam się ostatnio). Niestety ostatnio coś się złego dzieje i:
a) nie chce mi się ćwiczyć, co jest dziwne, bo wcześniej nie musiałam się do ćwiczeń zmuszać..
b) zaczęłam jeść słodycze. Do pewnego momentu zanim miałam zjeść jakiegoś słodycza toczyłam walkę w głowie i starałam się powstrzymać od zjedzenia, a teraz podchodzę do stołu, widzę ciasteczko i jem je w ogóle bez wyrzutów sumienia. Nie mogę taak. ;c
Dlatego zakładam ten temat, żebyśmy się wspierali.
Chciałabym do Sylwestra zgubić jak najwięcej kg. Ogólnie to mam w planach stracić ok. 12 kg.
Jeśli chcecie się i mnie wspierać to podajcie wzrost i wagę. ;)
Możemy robić tabelki i wgl..
Może we wrześniu pójdzie mi lepiej z dietą. Mam nadzieję, że będziecie mnie motywować.
Pozdrawiam :)
BEZIMIENNA66
Waga: 72,2 kg
Wzrost: 170 cm
Edytowany przez 78c7312d454d6cfe18b01bb7fe0e265d 22 sierpnia 2011, 20:57
22 sierpnia 2011, 21:00
Jestem z Tobą;)
Walkiria.
Waga:58,2kg
Wzrost:163cm
22 sierpnia 2011, 21:01
Walkiria witam :)
Możecie napisać, na jakiej diecie jesteście. Ja jestem na zdrowym odżywianiu. :)
- Dołączył: 2010-07-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 749
22 sierpnia 2011, 21:01
ja się przyłączę do Ciebie bardzo chętnie bo ostatnio przytyłam kilka kg i mam podobnie, zupełnie nie moge się zmusić do ćwiczeń i słodycze jem jak szalona a wczesniej miałam silną wolę i nie jadłam, ćwiczyłam. Pomagajmy sobie a może jakoś pójdzie :) Ja chciałabym schudnąć około 10kg, może nie całe ale to zobaczymy w trakcie. Mój wzrost to 165cm i ważę 55kg.
22 sierpnia 2011, 21:03
U Mnie dieta 2000kcal chociaż ostatnio próbuje i Mi nie wychodzi..Mam nadzieję że razem na pewno nam się uda;) Również nie mam motywacji do ćwiczeń..;/
22 sierpnia 2011, 21:03
Czy na Vitalii BMI jest dobrze obliczane? Sprawdzałam w internecie moje BMI to pisze, że już mam prawidłową wagę...
Ja już idę niestety, ale zapraszam wszystkie chętne osoby. :)
Dobranoc. ;) I życzę dietetycznych dni :)
Edytowany przez 78c7312d454d6cfe18b01bb7fe0e265d 22 sierpnia 2011, 21:04
22 sierpnia 2011, 21:05
Dobranoc;) Też idę ;] 3majcie się.
22 sierpnia 2011, 21:07
Ale dużo zrzuciłaś! Oooo mamooo! :)
Dołączam się.
Wzrost- 159 cm
Waga- 73,5kg
Do sylwestra chciałabym stracić około 10-12 kg. Wolę wolniej, ale skutecznie ;)
Nie mam diety. Po prostu zdrowo się odżywiam i ćwiczę. :D
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
22 sierpnia 2011, 21:08
169 cm i 57 kg ;]
Trzymaj się i powodzenia. Na pewno znajdziesz znów motywacje :)
22 sierpnia 2011, 21:08
Ale dużo zrzuciłaś! Oooo mamooo! :)
Dołączam się.
Wzrost- 159 cm
Waga- 73,5kg
Do sylwestra chciałabym stracić około 10-12 kg. Wolę wolniej, ale skutecznie ;)
Nie mam diety. Po prostu zdrowo się odżywiam i ćwiczę. :D
