Temat: Cel - Boze Narodzenie -15 kg, kto sie przylaczy???

Witam, na vitalii jestem od dawna ale wczesniej pod innym nickiem. Postanowilam zaczac wszystko od nowa po tym jak zobaczylam sie na zdjeciu z imprezy rodzinnej. Nastepny zlot rodzinny szykuje sie u mnie na Boze Narodzenie i juz teraz chce sie za siebie zabrac, zeby wszystkich zaskoczyc nowym wygladem i nie wstydzic sie zdjec. Mam nadzieje, ze ktos sie przylaczy bo w grupie zawsze razniej.
Krówkowa, bo dodałam do niej budyń krówkowy. Po takim śniadaniu na słodko (czasem trzeba ;) nie mam ochoty na słodycze w ciągu dnia.
Pasek wagi
Deli wyprobuj bo jest na prawde dobra, zapycha i mnie baardzo pomaga w wizytach w toalecie :)

Fazaa-musze sie zaopatrzyc w budyn i na pewno sprobuje twojego sposobu :)
tili powiedz jeszcze kochana jak wygląda twój przepis na owsiankę :)
Wsypuje 3-4 lyzki platkow do garnuszka, zalewam szklanka mleka, podgrzewam, do tego np. scieram lub wkrawam jablko, garstke rodzynek, lub wkrawam banana lub jakies inne bakalie/owoce. Poszperaj w necie jest masa przepisow na owianke. Mnie sie za bardzo nie chce z owsiankami kombinowac i robie taka jaka mi najbardziej smakuje :) Jak wyzej-Fazaaa np dodaje budyn-takiej jeszcze nie jadlam ale musze wyprobowac :)
budyń krówkowy - fajny :) nawet się z takim szczerze nie spotkałam :)
budyń krówkowy - fajny :) nawet się z takim szczerze nie spotkałam :)
co tu tak cicho laski?
to był  tragiczny tydzień. dziś jeszcze pizza :(
od jutra biorę się konkretnie za siebie (taa, napewno :()
Może trochę zbyt późno, ale i ja się do Was dołączę :)
jestem na siebie zła, bo dziś na obiad zjadłam sporo placków z jabłkami (swoją drogą, bardzo je lubię, są przepyszne:) )...no ale mam wyrzuty sumienia... Myślicie , że takie placki sa bardzo kaloryczne?? Szukałam info na ten temat, ale znalazłam różne informacje...
Tak w ogóle to mam 19 lat i jestem z Warszawy. Moim problemem jest brak silnej woli...ciągle ciągnie mnie do słodkiego...mimo, że i tak już większość słodyczy ograniczyłam... no ale czasami jak mnie napadnie chętka, to nie wytrzymuję.. :(
Jak weekend wam milja?? Jeny jutro znowu poniedzialek....Grr....U nas w piatek byli znajomi, z alhoholem nie przesadzilam, ale za to troche podjadlam  I jak tu schudnac????
Ciasteczkowa-DO ROBOTY sie zabieraj !!!!!!!!!!! 
Kasiula-witaj 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.